＃486 静かな朝は本当の自分とアクセスしやすい

ぼーっとする時間が実は苦手。

ぼーっとするのも十分な朝活です！！自分が良い一日を始められるなら何でもOK🙆‍♀️

#130 ボーッとする時間が失われている

#38【健やかリズムをアップデート】子どもも脳疲労！？親子で脳を回復させましょ🧠✨

＃419 誰かにしてもらうより、自分が自分にしてあげる。

移動時間こそ、スマホを📱見ない方が人生豊かになる

＃244 ぼーっと時間で自分を感じよう

意外に知られてない！？｢ひらめき｣には準備が必要です

7.27 「ぼーっとする時間」が、脳に効く│スマホを置いて空を見よう

『何もしない』を楽しむスキル、ありますか？

【Voicy限定版】ボーっとする時間、作ってますか？

『行動最適化大全』の感想

#463 生活がときめかないのはGoogleカレンダーに原因があるのでは？余白が作れない問題に悩んでいます。

#25 「ぼっとう」する時間と「ぼーっと」する時間が大事なんだって。

落ち込んだ時は、ぼーっとするに限る。

1日にどれくらいぼーっとする時間を作っていますか？

#131 ぼーっとすることのすゝめ

#681 何もしていない時間が許せない心理と対処法

10.19 ぼーっと景色をながめてても瞑想になる