# 行動に移しやすくするコツ💡 高橋ましの頑張る人を応援するラジオ。この番組は、今まさに頑張っている、これから頑張っていきたいあなたに向けて、 仕事や夢を一歩前に進めるヒントをお届けするラジオ番組です。 応援されるだけでなく、お互いに応援し合える、そんな世界になったらいいなという思いを込めて、 今日もお届けしていきたいと思います。 11月2日月曜日です。 ここ数十日は、足を使うインプットというテーマで5日間シリーズをお話ししてまいりました。 今日がDay5のファイナルになるんですけれども、ちょこっとだけおさらいしたいと思います。 Day1でお話ししたのは、画面で知る、その先に足を運ぶということで、 実際に写真とかウェブとかで見ていた場所に行ってみるということの大事さについてのお話をしました。 そしてDay2、会いに行くと言葉の背景が見えてくるということで、商品やサービスの紹介を読むだけではなくて、 実際に提供されている方と直接お話しすることで、言葉の背景が見えてくるよねというお話。 そしてDay3、いつもの場所で自分の当たり前を見直そうということで、 これは同じ場所、同じ人、同じ習慣でずっと過ごしていたら、やっぱり自分の見方というのは固定されてしまいますよね。 やっぱりいつもと違う場所に行ってみることで、当たり前を見直すことでさらなる自分の進化が見えてくるんじゃないかなみたいなお話でございました。 Day4にお話ししたのが、良かったれ終わらせずに心が動いた理由を残すということで、 これは良い体験とか色々やっていても、時間が経つと記憶は薄れてきてしまうので、 やっぱりメモをする大事さみたいな、それを自分の言葉として残していく大切さというところをお話ししました。 そして、ファイナルDay5、今日は持ち帰った気づきを小さく転用するという、実際、実践してみるということですね。 転用のお話です。足を使うインプットの最終日ということで、色々と今日お話ししてきた、これまでお話ししてきたことも含めてやっていきたいなと思いますけれども、 転用がやっぱり大事ですよね。実際に色んな場所に行って話して、学び、気づきを得て、じゃあこれをどう転用していくのか。 そのコツをですね、今日3つに絞ってまいりましたので、こちらについてのお話をしたいなと思います。 1つ目、感想のメモを行動のメモに変えようということですね。 これはDay4でお話ししたメモを取る大切さの話なんですけれども、実際に行動するというところに変えていくということなんですが、 例えば、あのお店の説明は分かりやすかったなみたいなところがあったときに、これだけだとこのメモを振り返っても何をしたらいいか分からないので、 メモの取り方なんですけれども、商品の使い方が写真で分かりやすく伝わったとか、 自分も次の店で作品の使用例というのを真似してみようみたいな、そういう感じのメモの取り方がいいなと思います。 後で振り返ったときに、これ何を気づいたんだっけということがあったりするので、具体的に行動をメモとして残していくということですね。 勉強になったなぁの後に、だから次はこれをするってところまでをメモっていくとすごく有効的なんじゃないかなと思います。 例えばヨガのレッスンとかだったら、先生の声掛けがとても親切で安心できた。 だから次は開始前に、実際例えば途中で休んでも大丈夫ですよとか伝えるとかね、 そういう具体的なアクションが刺さったのであれば、そこごとメモっておくのが大事かなと思います。 めちゃめちゃ細かい話してますね。 二つ目いきたいと思います。行動しやすくなる工夫、二つ目。 全部を変えずにまず一回試してみようってことですかね。 いろいろとインプットしていると、これもいいな、あれもいいなって思うことあると思うんですけど、 自分の仕事とかサービスに取り入れるってなるとやっぱり大変だったりするじゃないですか。 全てを入れていくのは大変なので、まずその中のいいなと思ったところの一つずつやっていくのがいいのかなと思います。 自分の参加したイベントの案内がめちゃくちゃわかりやすかったってことであれば、 自分が次にお客様にお送りするメールとか、イベントのキャプションの中でも持ち物とかそういうものを細かく書くとか、 過去のメールとか、全てのことを見直す必要はやっぱりなくて、 実際に明日以降送るものからやっていくのがいいのかなと思います。 結構0-100志向の真面目な方は、これ全て変えなきゃみたいになってしまうと思うんですけど、 ゴールは今より一歩進むことですので、すぐにやれる一個をまずやっていくってことが大事なのかなと思います。 そしてそれを続けるかどうかっていうのは、やっぱりやってみて、反応を見てから考えていけばいいのかなと思います。 3つ目です。やることをいつもの作業にくっつけてみよう。 これすごくいいなと思います。 時間ができたらやろうっていうのはやっぱりなかなかできないので、既にある習慣にセットして新しいインプットをやっていくってことですね。 先ほどのお客様に予約確認メールの案内を送るときに、入り口の写真を添えるとか、持ち物を記載するとか、 レッスンの準備でマットを敷いたら初参加の方の場所に必ず行ってお話をしてみるとか、 いつもの作業にこの学んだインプットを加えていく実践方法っていうのがいいのかなと思います。 何度も言いますが、インプットはあくまでインプットで、実際にやってみてアウトプットすることが大事なんですけど、 アウトプットにもコツがあるので、今日はこんなお話をさせていただきました。 まとめると、1つ目が感想のメモを行動のメモに変えていく。 これはインプットの話でもありますけど、実際にメモるときのコツですね。 ただただ良かったってことではなくて、具体的に自分だったらどうするかなってところまでメモっとくといいよね。 2つ目は、全部を変えずにまず1回試してみようってことです。 続けるかどうかは1個ずつ試してからやっていくということですね。 3つ目、やることをいつもの作業にくっつけるということですけど、 これも既にやっているアクションの中に新たなインプットを1個足していく。 そんなような感じでやっていくのがいいのかなというふうに思います。 これは足を使うインプットということでお話ししていましたけど、足を使わないインプットでも結構大事な気がしますね。 この5日間シリーズ、ちょうど僕は全国、特に関西方面を足を使って動きまくっていて、 見て気づいてきたことがいっぱいあるので、具体的に何か皆さんのお役に立てたらいいなというふうに思います。 改めて、生放送で振り返りも兼ねて実際にやっているインプットの話とか、 今回の5日間シリーズについてのお話をしていきたいなというふうに思います。 ということで、私高橋マッシュ、ボイシーだけではなくてノートのほうもやっております。 毎朝、ボイシーがんばる人を応援するラジオでお話ししている内容を文章でもお届けしております。 さらには、ここにもボイシーでも喋っていない内容をノートに書いていることもあるので、興味がある方はぜひとも見てみてください。 また、仕事にすぐ行かせるアクションとか、日々の実践から得た気づきとかをまとめた 仕事の育て方というメンバーシップの方も始めました。興味がある方はそちらもチェックしてみてください。 ということで、また新たな月曜日ですね。素敵な1週間、一緒にスタートしていきましょう。 # 沢山のメッセージありがとうございます😊コメントアンサー📝 さあ、チャプター2はコメントアンサーです。 昨日はですね、この5日間シリーズ、足を使うインプットをお休みして、 タイトルはですね、休んでいるあなたへということで、ちょっと僕が今思っていることをお話しした回でしたね。 これにたくさんコメント来ております。ノートの方にもめちゃめちゃ来ているんですけども、 Voicyの方のコメントをご紹介したいと思います。 えっとね、ツーブターさんからです。 とても心に響きました。一緒に過ごした時間を忘れていないし、忘れたくないと大切にしていただける気持ちが胸がいっぱいです。 気持ちを声に乗せていく、届けていくVoicyはより心に響きましたということで、ありがとうございます。 いつもコメント、本当に、あの、やっぱもう全国飛び回っていろんな方たちとですね、 ツーブターさんもそうですけど、お会いしてお話しした一つ一つのことを、全てやはりね、覚えられているかというと、そんなことはないんですけど、 やっぱ写真とか見返しても、あの時楽しかったなっていうのは本当に僕たちの、なんだろうな、大事な時間になっているので、 今回このようなお話をさせていただきました。コメントありがとうございます。 えーと、仙台からゆかりきくちさんです。 えーと、久しぶりにコメントします。 本日2回目の洗濯物をかけながら、休んでいるあなたへというタイトルに惹かれて聞きました。 まちさん、なおさん、みなさん、なんて優しい思いがあふれているんだろうと、嬉しくてなんだか涙があふれてきました。 父の体調を気にしながらも、自分の時間も大切にしていきたいと思っています。 待ってくれている、帰ってこれる場所がそこにあると思うだけで救われます。ありがとうございます。 強く心に響きましたということで、ゆかりきくちさんありがとうございます。 あのね、今お父さんの体調のね、介護などもされながら、いろいろ活動もやられているんですけども、 ゆかりさんなんかは、僕は一生忘れられない思いで、仙台の震災以降のところを案内してもらえたりとか、 自宅にもお邪魔させていただいて、いろんな話をたくさんさせていただきました。 メッセージありがとうございます。 さあ続きまして、さえさんからですね。 こんにちは。素敵な放送ありがとうございます。とても心に染みました。 今、元気に取り組めていることも、やはり当たり前のことじゃない。 これから休むことがあるかもしれないけど、それでも大丈夫。 また戻ることができるし、なかなか戻れなくても、先生方の中から消えてなくなるわけじゃないんだと思えたら、とても安心しました。 いつも気づきをありがとうございます。 さえさんありがとうございます。本当にその通りですよ。 ここでせっかく出会えたご縁っていうのは、僕らも全然天然を持っているわけではないので、 皆さんいろんな事情があって、自分のことで休まなきゃいけない方もいるし、ご家族のこととかね、 あったりするので、焦ってね、本当だから、昨日もお話ししたんですけど、 やっぱり元気になって待ってますよ、待ってますよっていうのも、下手すらプレッシャーになっちゃうんじゃないのかなとか、 なんかすごくいろいろ考える機会が最近重なりまして、 昨日ちゃんとまとまってたから怪しいんですけど、こういうふうにコメントいただけて嬉しいです。ありがとうございます。 続きまして、花山ゆき子さんです。 マシさんや先生方の気持ち、とても伝わりました。 ただ思っているだけでなく、こうやってちゃんと言葉にして伝えてくださる優しさがとても心に染みますし、 先生方もいつも変わらず迎え入れてくれる安心感を感じています。 私はどちら側の気持ちも分かるなと思いました。 改めて思いを伝える場所があるってお互いにとって大切ですね。 今日もたくさんの気づきをありがとうございます。ということでゆき子さんありがとうございます。 そうだよね、ゆき子さんはもうスタジオもやられているし、ゆき子さんにはゆき子さんのコミュニティがあったりするのは僕も見ていて分かるし、 だからこの松川の気持ちも分かるし、ゆき子さんもコミュニティメンバーだし、 いろいろと体調を崩されたこともあるっていうのもお話聞いているので、すごく説得力のあるコメントですね。 でもこうやって僕も伝える場所があって本当に良かったなと思うし、 ノート、音声メディア、ボイシー、インスタグラム、いろいろ自分の気持ちをこうやって届けることができて本当に良かったなと思っております。 この先もやっていきたいなと思います。コメントもありがとうございました。 そしてスタジオアール四季駅前店代表の伊原知恵先生からも来ていますね。 私たちの思いを言語化してくださりありがとうございます。本当にそうですよね。長い人生お休みの時だってあります。 だからって私たちの関係も変わりたくありません。またヨガを再開したいなと思った時に戻れる場所を私たちは粛々と育てていきたいですということで。 知恵さんとかは本当に毎日生徒さんと寄り添ってくれて、 昨日もお話ししましたけど、うちのスタジオコミュニティが4つあるんですけど、その中で休会される方、大会される方、いろいろいらっしゃるんですよね。 僕らもチームで回しているので、今何々さんがこういう状況ですよっていう共有はあるんですよね。 そういう時に今回のことを思いました。知恵さんはその最前線で生徒さんと向き合っていて、実際に直接お話をされている中だし、 やっぱり過ごしている時間も僕よりもたくさん長いと思うから、より同じ気持ちだろうなと思います。 本当にノートの方にはスタジオホームの孫ちゃんとかからもコメントが来ていましたけど、本当にみんな僕らのチームは生徒さんだったり参加者の皆さんのことを思っているんですよ。 僕はだから運営のマネジメントの部分にいる人間ですけど、本当に講師のみんなは本当に生徒さんのことが好きなんだなっていうのを日々のコミュニケーションを聞いていて感じます。 生徒さんのことで話し合ったりとか、プラスのお話もたくさん聞くんですよね。 こういうふうに喜んでくださってましたよみたいなこととか聞くと、すごい温かい気持ちにもなるし、微笑ましい気持ちにもなるんですよね。 改めてスタジオをやるっていろいろ大変なこともあるけど、すごく誇りに思える仕事だなというふうに思いました。 ということで、本当に皆さんたくさんのコメントありがとうございます。 この件に関しては、直さんとも今日話したんですけど、美金ヨガレディオの方でもお話ししたいなと思います。 僕もそうですけど、ひろたなおはもっと長くこの美金ヨガを立ち上げてから、本当にたくさんの生徒さんと向き合っているので、直さんの思いとかも聞きたいなということで、 美金ヨガレディオの方でも、今回の休んでいるあなたへのテーマについてのお話を近日したいなというふうに思っております。 本当に皆さんたくさんのコメントありがとうございました。 でも昨日も言いましたけど、僕たちは点ではないので、線なので、長く長い関係を共に築けていけたらなというふうに思います。 本当にたくさんのコメントありがとうございました。