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柔軟性はメンタル
07:17
4月1日
29回再生
#メンタル #ストレッチ #マインド #心 #柔軟性 #頑固 #硬い #かたい #カタい #柔らかく
とぴーの心と体が楽になるラジオ
身体の硬さは老化のサイン？
07:42
2月25日
34回再生
#サイン #血流 #身体 #老化 #体 #カラダ #劣化 #かたい #カタさ #硬さ
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ガッチガチな人は血流不足
09:06
2025年5月26日
70回再生
#ストレッチ #血流 #人 #血行促進 #硬い #血行 #かたい #カタい #ガッチガチ #血液の流れ
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柔軟性はありますか？と言うとほとんどの人が『かたい』と答える
09:17
2024年9月16日
72回再生
#ストレッチ #筋肉 #柔軟 #柔軟性 #硬い #筋肉が硬い #かたい #筋肉がかたい #ストレッチ苦手 #ストレッチ嫌い
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