長所を活かしすぎて疲れる人へ。強みは“使う量”を調整していい #250

💫いい意味での「ゆるさ」「適当さ」を忘れずに✨根を詰めすぎて、自分を追いつめないこと🥰💫

#170「長谷静香さん対談🎙️「がんばり過ぎる心」への″寄り添い方″🥷ﾆﾝﾆﾝ」

"ちゃんとしなきゃ"から自由になる魔法のことば

「ここ最近、がんばりすぎだよ」って、ちゃんと自分に声をかけてあげる✨