自分を味方にするラジオショウさんとコラボ前半✨文科省元官僚、自分を責めていた過去、マインドフルネスとセルフコンパッションの今、そしてやりたいこと43:111月23日 460回再生 #マインドフルネス #HSP #気になるニュース #エビデンスに基づく人生デザイン #ドクターりん #エビデンスに基づく実践 #しょう エビデンスに基づく人生デザイン