つい食べ過ぎてしまう。ストレスとの関係性について

ストレスとの向き合い方

ストレスや疲れを受け入れる

#1217 ストレスフルの生き方を選ぶ人に多い「合わない環境と生活」について

「ストレス食い」「ストレス買い」をしないと気が済まない！！のは、なんでだろう？✨

ストレスフルから一瞬で解放される方法

🌟「やる」のもストレスだし「やらない」のもストレス✨→どう折り合いをつけていく？🥰☀️

何にストレスを感じているか？自分が一番、自分のことをわかってあげる✨

積もり積もった自分のストレス→どこかでテコ入れしてあげましょう✨

「ストレスを抱えている自分」のことを「弱い人間」だなんて否定しなくて大丈夫✨