＃3 【心とカラダ】身体の緊張に気付いたら、“自分は大丈夫だというフリをして生きている”のかも知れない

【美容】翌朝が美しい理由は？夜の新美容メソッド

#19【身体性を考える】目的/手段パラダイムを抜けよう

＃17【ニュースから】HSP、HSCの記事を読んで、ボディーワーカーとして言いたいこと

＃7 書くことがが渋滞しているので現状整理のために6月を振り返ります

「気持ち」をわかりたければ「思考」をSTOPすること

理由が必要ならばそれは自己肯定感ではない

自分を大切にする方法。好きな物を買う、とかの前に○○しよう