《月初め》ノートに絶対✨書いた方がいいこと📖

「今日やったこと」をノートに書いていくと、「できたことだらけ」の人生になる✨

「もし〇〇だったら？」という仮定を、ゲーム感覚で楽しんでみる✨

【#71】「意図のあるノート」にするためにやるべきたった１つのこと

📚「大きなことが起こらないとノートに書くことがない」のではなく、日常の「小さなこと」をノートに書いていく🥰📚

10分、15分の「すきま時間」でできることをあらかじめ把握しておく時間の使い方✨

「あぁー、やらなきゃー」と心の負担になっていることは、思考停止で片付けていく✨

ノートを変えるだけで気分も変わる。遊び感覚で色々使ってみる✨