TOPエンタメ占いMizuho♡自分を理解することは最高の財産♡10分、15分の「すきま時間」でできることをあらかじめ把握しておく時間の使い方✨06:33 2025年7月8日 455再生 問題を報告する 再生する シェアする AI目次スキマ時間の有効活用術10分、15分単位でできることを把握自分の状態に合わせた時間の使い方気持ちと時間管理の調和ノートブック講座で自分を知る #ノートで夢を叶える #ノートで内観 #ノートで自分を知る #ノートで自分と繋がる #ノートの書き方 #ノートでワーク #ノートでの気づき Mizuho♡自分を理解することは最高の財産♡プレミアム放送配信中!01:141.チャプター 102:152.チャプター 203:043.🎉Notebook講座🎉はこちらです🥰https://mizuhonotebook.hp.peraichi.com/15コメント感想・質問・応援メッセージを書こう
「でもさ」と、すぐに相手の話を「否定」しないこと✨ 4分・17時間前・ 67再生AI目次コミュニケーションの基本姿勢とは?誰もが経験する「でもさ!」の弊害会話で相手を「否定」する心理的影響良好な人間関係を築く傾聴のコツ相手を受け入れる「心の余白」の作り方
特別大きなことが「何も起きない」のも、一つの「幸せ」✨ 5分・一昨日・ 106再生AI目次高すぎる「幸せのハードル」の罠「何も起きない」日常こそ最高の幸せ平穏な日々を不幸だと感じる思考の癖健康と日常に潜む感謝の真の価値感謝ワークが導く心の満たされた日々
「もっと完璧なものを!」と欲を出さず、いったん「やり切って」みる✨ 5分・10月20日・ 141再生AI目次完璧主義から抜け出せない悩みとは?日常生活で完璧主義が抱える落とし穴成長を加速させる「一旦やり切る」習慣「やり切る」方が「完璧を追う」より難しい?プライドを捨てて「形にする」勇気と成長
相手に伝わっていなさそうなことは、面倒だけど「確認」しよう✨ 5分・10月19日・ 155再生AI目次ほうれん草が重要視される理由とは相手の理解度を見極める確認術仕事と家族で確認が不可欠な理由意思疎通のズレが招く負担と損失リモートワークで必須の確認習慣