早起きできない人の矯正方法（Day1293）

「ルーティーン」や「こだわり」をくずしてみると、「新たな発見」があったりする✨

「やろうかな？」と悩まなくて済むような「ルーティーン」を作ってみる✨

「ずっと続けていること」に「飽きる」ことがあってもいいし、時にそれを「手放し」てもいい✨

「習慣化」したいものがあったら、とりあえず「朝のルーティーン」に入れてみる✨