4.22 日頃から安らかな心を保つことが、普段の自分と、もしもの時の周囲を救う23:212024年4月22日 3,349回再生 #アーサナ #ヨガ哲学 #まゆ #ヴァイラーギャ #アビヤーサ #202404mind #執着の手放し方 1日5分でマインドフルネス！
2023年5月5.30 その罪悪感を本当に理解出来ていますか？真実を見極めて適切に許す18:052023年5月30日 #マインドフルネス #罪悪感 #許す #ヨガ哲学 #あおば #202305mind #ヴァイラーギャ 1日5分でマインドフルネス！
