「何かに挑戦する勇気」だけでなく「一人で強がらない勇気」「人を頼る勇気」を持っていこう✨

「私一人でやらなきゃ！！」とムリすることで、かえって他人に迷惑をかけることもある✨

頼るのが苦手、下手くそ。頼り上手になりたい

「一人でがんばらなきゃ！」の思い込みを手放そう✨

子供の頃に苦労すると自立しすぎてしまう話

#59 相談が苦手な人へ。上司にうまく頼れない時の3つの伝え方

一人で抱え込むのは〇〇を知らないから

ひとりで「背負わない」こと。「どう思う？」って、周りに聞いていい✨

「わたし一人でどうにかしなきゃ！！」という、窮屈な「責任感」を手放していい✨

「一人で」やろうとしないことで、自分の世界が広がっていく✨

「ひとりで抱え込むクセ」、年々強まっていたりしませんか？✨

「一人でも寂しくないし！」「私は何でも一人でできるし！」って、強がっていない？✨