「感情」で突っ走るより、落ち着いて「事実」を「眺めて」みる✨

＃475 第一の矢と第二の矢。自分を大切にするために私がやっていること。

🌷何を「これは問題だ！」と思っている？✨「問題など起きていない」が、基本的な結論🥰🌷

＃428 事実と捉え方を日常づかいする

＃426 区別したい3つのこと

＃199 自分のものの見方には限界がある。だから…

#121 私の人生の中に敵役として出演してくれた有り難い存在

＃117 思い込みが限界をつくる。私がやってきた思い込み対策。

＃17 この２つを分けると見える世界が変わるよ