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事実と解釈、分けて人生を豊かにフィルターを意識する重要性とは感情の整理、書き出すことで発見人間関係改善の具体的な方法とは事実と捉え分けで変わる未来
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現在、主人のちょっとした一言にムカついています。
これも、私の捉え方なのだなぁーっと思いました。
許すか許さないかは、まだ決めてません😅
今日も放送ありがとうございました♡
やっていきましょ🫰
素晴らしいですね！
事実と捉え方を分ける。
これからも共に意識してこう🙋♀️
自分が持っているものの見方のフィルターに気づけることは大事だなぁと改めて感じました。相手との良い関係を作る上でも大切かもしれないですね😊
自分に余裕がないと、感情的になって、それを忘れてしまうときがあるので、まず書くこと！もしその場で書けないときは、ひと呼吸して冷静になって考えることを意識していきたいなと思います！
実体験からそう思います😌
私たちはフィルター越しに見ている。
気づける自分でいるためにもひと呼吸。
これも大切ですね✨
今日もありがとうございました♪
色々と勝手にくっ付けていたなぁって気づける。
気づけるから思考や行動が変わる。
これからも忘れずにいたいですね🫰
事実と捉え方を分ける意識をぜひ👍