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なかまゆみ｜手帳で人生を変えてきた人

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＃500 voicyの配信500回！100日を振り返る
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あんずVoicy配信500回、本当におめでとうございます🎉✨そして、いつも配信をありがとうございます😊（土日配信お休みと聴いていても、無意識に朝、Voicyを開いて聴こうとしていました〜）
100日を振り返る回、楽しみにしており私も手帳を開いて振り返りしました〜長い夏休み、よく頑張ってなんとか乗り切れたなと感じました。手帳を見返すとその時のことを思い出せて、懐かしい気分になります🍀これからも1日1日を大切に過ごしていきたいと思います。
今日も配信、ありがとうございました💕
5時間前
＃499 新しい手帳を使うタイミングで陥りやすいワナ
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あんず手帳を“綺麗に書きたい！”は私もあります。手帳のお引越しを始めて今はとても慎重に、丁寧に書いています✨いざ使い始めたらすぐ現在使っている手帳のようになるのですが…手帳を書く目的も改めて考えます。今日も気づきをありがとうございました💗
9月11日
＃498 手帳に書いて良かった「わたしの年間表」
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あんず私の年間表、書いていてとてもよいです！ 自分の波を知っていると、自分を責めることも減っていい感じに過ごせます🍀まゆみさんの書かれている内容を聴いて、その月にやることも書くとよりわかりやすいなと気づきました✨私は書いていなかったので、これから書きます😊今日も気づきをありがとうございました💕
9月10日
＃497 人生をより良く生きるための7つの教え
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あんず7つの習慣の10分解説、ありがとうございます😊最近、タイムバケットのワークをしたこともあり、“終わりを思い描くことから始める”が今の私にはささりました。まだまだ自分に集中しているところで、まだ人との関係のところまで進めていないなとも感じました。リビングにこの本を置いてコツコツ読もうと思いますが、なかなか思うようには進みません。定期的にご紹介いただき、読もうというモチベーションが上がります！今日も配信ありがとうございました💖
9月9日
＃496 今の自分でその都度選び直すことの大切さ
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あんず“役割に引っ張られるのではなく、自分がどうしたいか”、確かにと納得しました。今、専業主婦なので家事を完璧にしないとと、どこか思っている自分がいたなと気づきました😅 だから料理も手作りで何品も作ってと…しかし、土日は家族も休みだしと徐々に料理を手放し、昨日も疲れたから1品減らしてもいいやと自分にOKを出せたら少し楽で誰も困りませんでした！手放すことは勇気がいりますが、今の自分に必要なものをその都度その都度選び直すこと、していきます。今日も学びをありがとうございました💕
9月8日
＃495 分からないならテストするしかない。ということでテストします。
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あんずタイムバケットのワーク、私も先ほど取り組みました😊感じることがたくさんあり、この先の時間の使い方を改めて考え直していこうと思いました。まゆみさんの配信は毎日で、それを聴くのが当たり前になっていました。毎日の配信はまゆみさんの大切な時間を使って配信してくださっていたんだと、改めて感じました。本当にありがとうございます✨毎日続けていたことをやめるというのはすごく勇気がいることだと思いますが、“全てはテスト”を体現して見せてくださるのだなと頭が下がる思いです。今日も学びをありがとうございました💗
9月7日
＃495 分からないならテストするしかない。ということでテストします。
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りえまゆみさんのVoicyの配信は毎日あって当たり前、と思っていましたが、当たり前は一つもないんだと再認識しました。
気付きをありがとうございます💎
3年間、毎日の配信お疲れ様でした♡そしてテストが更に良い方向に向かいますように。
9月7日
＃494 経験には適齢期がある。タイムバケットの話。
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tomotomiタイムバケット行いました！今しかできないなと考えてはいましたが、丸裸にされた気分です。壁もありますが、悔いなしの人生にする為にやっていきます。
今日もありがとうございました♪
9月6日
＃493 未完了タスクに追われる感覚を減らす
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tomotomi私も何か大きな行事があると他の事できません。タスク管理、本当に助かります。頭から出す、これが一番自分を楽にします。たまにそれさえも忘れてしまう事がありますのでとにかく書くをやっていきます。
今日もありがとうございました♪
9月6日
＃492 二種類の幸せについて。すっきり着地しないが話したい。
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tomotomi2種類の幸せ、シェアありがとうございます。
まゆみさんはセロトニンの幸せを叶えている方に感じます^_^
私は手帳時間を教えていただき、日々大切にしている事でセロトニンの幸せを感じています。最近は日々お家でできることが増えてこれもセロトニンの幸せなのかもと思えました。今日もありがとうございました♪
9月6日

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