TOPライフスタイルくらしウェルビーイングを叶えるラジオ#121 私の人生の中に敵役として出演してくれた有り難い存在12:08 2025年8月29日 270再生 問題を報告する 再生する シェアする AI目次「敵役」からの学びとは?怒りから感謝へ、心の転換過去の「敵」への感謝成長の原動力としての「敵役」あなたの「敵役」に感謝できるか? #自己対話 #私の頭の中 #事実と捉え方を分ける ウェルビーイングを叶えるラジオなかまゆみ|手帳で人生を変えてきた人00:281.タイトルコール10:002.敵じゃなく敵役だとしたら。怒りが感謝に変わる捉え方。※無理な場合もある。すごーく時間がかかる場合もある。01:413.終わりの挨拶&コメント返しコメント感想・質問・応援メッセージを書こう tomotomi2025年8月31日最近モヤモヤしている事があり、敵役の考えの事忘れていたので助かりました。ここにいない誰かに心と時間を奪われない!敵役の考え方、忘れずに取り入れていきたいです。今日もありがとうございました♪1返信 マカロンひろこ2025年8月30日まゆみさん、皆さま、こんにちは🌞敵役をしてくれていると思うようにする!納得でした。嫌なことをされたり、言われたりの時は感情的になってますが、ワンクッション置いたときに、「敵役」の考え方を持てるようになりたいです!今日も放送ありがとうございました♡1返信 あんず2025年8月29日配信の内容、伝わりました🍀私も今までに何人か「敵役」を演じてくれた方がいたなと思い出しました。自分はずっと色んな感情を抱いていても相手は…“何を教えに来てくれたのか?”という捉え方になると自分の心持ちが本当に変わっていいなと共感しかありません✨時間はかかっても私も変換できるようにしこうと思います。今日も気づきをありがとうございました💗1返信 oh_no_jun2025年8月29日共感の回でした!敵「役」良い考え方ですね!私も時間がまだ時間がかかりそうな人が過去に居ましたが、いまの行動に繋がってることは確かです。目標を達成して「ありがとう」と言える日を楽しみに今頑張ろうと思えました💪❤️🔥1返信 さんぽ2025年8月29日私は2年前の今日📔心を攻撃された💢しかし相手は忘れていると思います。普通なら絶対に許せない出来事だったし、縁を切れれば良いが家族なので、そういう訳にはいかないけれど…その時この出来事を無かった事のように【思いを変えられれば】私にすごい良いプレゼント🎁が神様からもらえる✨と信じて過ごしました。あれをキッカケにめちゃくちゃ成長できた自分がいて、今は《神様に操られて私の心の成長の為に嫌な敵役を演じてくれた人に感謝》しています☺️なので今日の放送📻私はよーく分かります、ちゃんと伝わっています💠1返信 もっと見る
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#542 目標達成への道のりを考える 16分・11月11日・ 180再生AI目次年間目標達成の第一歩とは目標達成を阻む壁を乗り越えるには思考を可視化するマインドマップゴールへ導くロジックツリー活用術年間目標から月間計画への変換術
#541 本音を認めた人だけがスタートラインに立てるから 12分・11月10日・ 156再生AI目次本音を認めスタートラインに立つ意義自己防衛に隠された本音の正体頭で考えるだけでは不十分な理由欲求と不満を書き出す10分の習慣本音を力に変える言語化の鍛錬
#540 来年の目標を決める前に必ずやること 13分・11月9日・ 189再生AI目次目標達成への第一歩:今年を振り返る成功を左右する具体的な振り返り項目私の反省から見えた目標設定の改善点本気になれる目標を見つける深掘り術来年の目標をバージョンアップするヒント
#539 来年の目標はこれで決まり! 12分・11月6日・ 228再生AI目次来年の目標設定、どう始める?レーダーチャートで現状を分析満足度と重要度の差から見出すもの理想を叶える行動計画の立て方行動へ繋げる「書く」力の秘訣とは
#538 告白。手帳を書いていません。 16分・11月5日・ 213再生AI目次10年超の習慣停止?手帳を書かない私義務感で書かない選択:手帳との自由な関係書かない期間で再認識した手帳の価値「甘え」「怠惰」の内なる声と自己対話変化する価値観:今の自分を大切にする
#537 成功から強制終了までの6つのステージ。私見。 12分・11月4日・ 160再生AI目次「成功」から「強制終了」までの6段階とは?トントン状態を誇りに思う視点の発見赤字や倒産がもたらす成長と学びの機会自身の現在地を直視し誇りを持つ重要性次のステージへ進むための具体的な思考
#536 2027年はどう過ごしたいか、何を大切にしたいかを考える 13分・11月3日・ 168再生AI目次月初の習慣:自分と向き合う時間2027年目標設定の最適なタイミング借り物ではない!心から望む目標とは抽象から具体へ!目標達成への思考術「大切にしたい分野」を見極める秘訣
ここにいない誰かに心と時間を奪われない!
敵役の考え方、忘れずに取り入れていきたいです。
今日もありがとうございました♪
敵役をしてくれていると思うようにする!
納得でした。
嫌なことをされたり、言われたりの時は感情的になってますが、
ワンクッション置いたときに、
「敵役」の考え方を持てるようになりたいです!
今日も放送ありがとうございました♡
私も今までに何人か「敵役」を演じてくれた方がいたなと思い出しました。自分はずっと色んな感情を抱いていても相手は…“何を教えに来てくれたのか?”という捉え方になると自分の心持ちが本当に変わっていいなと共感しかありません✨時間はかかっても私も変換できるようにしこうと思います。今日も気づきをありがとうございました💗
しかし相手は忘れていると思います。普通なら絶対に許せない出来事だったし、縁を切れれば良いが家族なので、そういう訳にはいかないけれど…
その時この出来事を無かった事のように【思いを変えられれば】私にすごい良いプレゼント🎁が神様からもらえる✨と信じて過ごしました。
あれをキッカケにめちゃくちゃ成長できた自分がいて、今は《神様に操られて私の心の成長の為に嫌な敵役を演じてくれた人に感謝》しています☺️
なので今日の放送📻私はよーく分かります、ちゃんと伝わっています💠