8.28 203連勝の柔道家と、私の再手術 〜受け入れるとは、今いる場所を知ること〜26:208月28日 1,003回再生 #マインドフルネス #受け入れる #リハビリ #今の自分 #ここかつ #再手術 #人工股関節 #不屈 #山下泰裕 1日5分でマインドフルネス!
3.20 「治っているのに動かない!」23:013月20日 1,144回再生 #マインドフルネス #習慣化 #回復 #リハビリ #いまここ #自己観察 #ここかつ #片足立ち #体と心 #人工股関節 1日5分でマインドフルネス!
#626【機能回復】人工関節とスポーツ復帰08:262025年12月16日 135回再生 #スキー #人工関節 #リハビリテーション #人工関節置換術 #人工股関節 #人工膝関節 #スポーツ復帰 #運動能力の回復 #スキーへの復帰 ひとりでもトレーニングを継続するコツ
9.26 繰り返す手術と不安…それでも心を救ってくれた景色18:072025年9月26日 1,416回再生 #瞑想 #マインドフルネス #癒し #不安 #入院 #感染 #抗菌薬 #ここかつ #再手術 #人工股関節 1日5分でマインドフルネス!