#252 休養は一歩間違えれば逆効果に｜『仕事の質を高める休養力』 219:192025年10月10日 591回再生 #読書 #セロトニン #疲労回復 #オキシトシン #休養 #角谷リョウ #仕事の質を高める休養力 読書の学びを実践できるラジオ
#251 ワークライフバランスは捨てても休養は捨てないで｜『仕事の質を高める休養力』 119:152025年10月9日 648回再生 #読書 #デトックス #疲労回復 #休養 #GTD #樺沢紫苑 #角谷リョウ #仕事の質を高める休養力 #鬼速片付け 読書の学びを実践できるラジオ
