#396 その「ちょっと」が未来に繋がっている。やってみたいならやってみよう。13:065月31日 167回再生 #とりあえずやってみる #刻めよ自分 #やりたいならやってみる ウェルビーイングを叶えるラジオ
#254 怠けたい私。自分にあれこれ声をかけてどうにかして動かしている。10:531月9日 255回再生 #継続力 #手帳の使い方 #自分との約束を守る #コツコツしか勝たん #刻めよ自分 ウェルビーイングを叶えるラジオ
#260 学び3倍!インプットするときの絶対必須条件11:301月15日 329回再生 #刻めよ自分 #目的を忘れない #インプット過多からの脱出 #フォーカスするものが拡大される ウェルビーイングを叶えるラジオ
#207 「ちゃんとやる」から「ちょっとやる」へチェンジ!12:342025年11月23日 329回再生 #マインドセット #グッときた言葉 #刻めよ自分 #目的を忘れない ウェルビーイングを叶えるラジオ
#122 私見。なぜ毎日配信を2年間続けられているのか。14:142025年8月30日 295回再生 #手帳 #自己対話 #セルフコンパッション #継続力 #上がったものは下がる #すべてはテスト #刻めよ自分 ウェルビーイングを叶えるラジオ
#113 始められる人最強説に、私の555を加えてもっと最強に!11:242025年8月21日 303回再生 #アウトプット #手帳 #すべてはテスト #刻めよ自分 #インプット過多からの脱出 ウェルビーイングを叶えるラジオ
#114 やりたいことができないのはこの3つが足りないから09:252025年8月22日 261回再生 #マインドセット #手帳 #睡眠時間の確保 #刻めよ自分 #思うがまま話す回 ウェルビーイングを叶えるラジオ