TOPライフスタイルくらしウェルビーイングを叶えるラジオ#94 困難を分割せよ!12:03 2025年8月2日 233再生 問題を報告する 再生する シェアする AI目次困難を分割せよ!その方法とは?動画制作で学ぶ分割の力部屋掃除も分割で効率化副業やSNS発信も分割で攻略ピンチを乗り越える分割力 #手帳 #自己対話 #グッときた言葉 #刻めよ自分 ウェルビーイングを叶えるラジオなかまゆみ|手帳で人生を変えてきた人00:291.タイトルコール10:002.分割してるかーい?あらゆるところで分割力は役立つ。大きな塊のまま放置しない。https://lounge.dmm.com/detail/7430/01:353.終わりの挨拶&コメント返しコメント感想・質問・応援メッセージを書こう マカロンひろこ2025年8月3日まゆみさん、皆さま、こんにちは🌞「分割する」!私が苦手としている作業がパソコン作業です。この苦手な作業を、刻んで、少しずつ進めていきます。来週のセミナー、楽しみです♡今日も放送ありがとうございました♪1返信 さんぽ2025年8月2日今日のお話で私が思い浮かべたのは?草むしりです🌱雑草を束ごといっぺんに掴んで取ろうとすると中々抜けないけど、一本ずつ抜くと全て抜けました→分割力を覚えて鍛えると色々と応用できますね👍やってみます😊今日もありがとうございました💠1返信 あんず2025年8月2日何か取り組みたい時に塊で見るとなかなか取り組めない…しかし、分割することで取り組みやすくなるなと今日の配信で改めて気づきました😊焦っている、ピンチの時こそまず深呼吸、最近よく取り入れています!私も分割力を鍛えていきたいです🎵今日も配信、ありがとうございました💖1返信
#529 違和感をスルーするからズレていく 12分・一昨日・ 99再生AI目次理想のワークノート開発の葛藤リサーチが招く目的喪失の危機マイブックが示す価格の心理学見落とされがちな「違和感」の正体もの作りが教えてくれた「自分」
#528 自分とのおしゃべり。ラリーが速すぎやしないか。 12分・10月22日・ 155再生AI目次自己対話のラリーが速すぎる問題点傷ついた心を分析する前のプロセス悲しい感情を味わい尽くす必要性「べきねば」に縛られない心の解放大切な人への共感から学ぶ自己対聴
#527 自分の想いを綴って本がつくられていく。最近気になっているもの。 9分・10月21日・ 150再生AI目次新潮文庫「マイブック」の魅力とは手帳では叶わない「書く自由」1ページに綴る日々の記録と葛藤自分だけの本を創る喜びと奥付の秘密AIとの対話が拓く心の壁打ち効果
#526 不安になると文字が書けなくなる 12分・10月20日・ 164再生AI目次不安で書けない時のAI活用術不安発作を「風邪」と捉える視点ただ聞いてほしい、ポジティブは不要「抗わない」不安との向き合い方感情を味わい尽くす秘訣とは
#525 ひとり旅。いつも以上に自分を知れる時間。 13分・10月19日・ 172再生AI目次長野リトリートでの気づきと時間体験ノープラン旅行が育む自己対話道中の発見:整えられた道と道の駅カフェ巡りで深まる自分らしさ「書く」目的を見失わないヒント
#524 ノートづくりで感じたことを深掘り 12分・10月16日・ 241再生AI目次削る難しさの裏にある心理とは完璧を求めるエゴがもたらすもの情報過多で本当に伝えたいこと足し算思考が陥る見落としの罠立ち止まり目的に戻る重要性とは
#523 10月折り返すよー!前半を振り返ろう 13分・10月15日・ 188再生AI目次あなたの10月前半イベントは何?センターピンへの取り組みと湧き出る感情心身のコンディションと秋の気づき来年、そして10月後半の自分へ贈る言葉時間を理由にできない時の心の動き
#522 時間を理由に先送する私と、時間を理由にできなくなった私。 11分・10月14日・ 205再生AI目次過去の「時間がない」言い訳、その変化自由な時間で直面する「やらない理由」計画を阻む、休日の奇妙な行動パターン時間があるほど増す「先送り癖」の正体リスナーと考える、行動できない日々の対策
#521 いつか…の後ろに加えたい言葉 10分・10月13日・ 196再生AI目次夢実現のリサーチ術: 先行者から学ぶヒントとは?夢を叶えた本屋さんの秘密: スモールステップ戦略「一箱本屋さん」から始まる確かな挑戦大きな夢の実現に必要な「感情」の確認「いつか」を「今」に変える小さな行動の始め方
#520 10年前の自分に会いに行こう 11分・10月12日・ 181再生AI目次#2016年の私」10年前を振り返る10年間の道のりが教えてくれること1年と10年で変わる成果の捉え方過去10年の積み重ねがもたらすもの過去の自分に感謝を伝えに行く方法
「分割する」!
私が苦手としている作業がパソコン作業です。
この苦手な作業を、刻んで、少しずつ進めていきます。
来週のセミナー、
楽しみです♡
今日も放送ありがとうございました♪