#66 自信は才能ではなく、誰にでも身につけられるスキルだとしたら
15:06
461再生
ウェルビーイングを叶えるラジオ
なかまゆみ|手帳で人生を変えてきた人
- 00:291.
タイトルコール
- 08:172.
自信をスキルとして鍛える具体的な方法
- 05:163.
当たり前と思うことをやっているかどうか。「知っている」と「できる」は全く別もの。やりたいけど自信がない。自信をつける方法を知ってもやらない。だとしたら、それは本当にやりたいことなのか。自信のなさが本当にできない理由なのか…なーんて収録後に思いました。
- 01:064.
終わりの挨拶
コメント

感想・質問・応援メッセージを書こう
やりましょう😊
自分を信じる力=自信
自分との約束を守ること
周りの環境
自己対話、積み上げることから始めます。
今日も放送ありがとうございました♡
手帳が役立ちます🫰
簡単に染まってしまう。
そして、染めてしまう。
どうありたいか自己対話して、自分に集中ですね😊
自己信頼を積み上げるしかないですね、3つメモしました。まずは反復していきます。
今日もありがとうございました。
反復しかない。
やるっきゃない。
根性論みたいだけど避けられないこと。
コツコツと淡々とやってこ✨
また"ポジティブな環境に身を置く大切さ"は私自身実感しているのでとても共感しました!まゆみさんの配信での関わりもそのひとつです✨これからもよろしくお願いします😊
自分への信頼がなくと…と言い換えたらハッとさせられますよね。
じゃあどうする?で小さく実行。
それある自分でいたいですね😊