前鋸筋と一緒に使った方がいい3つの筋肉12:432023年3月2日 866回再生 #運動 #体幹 #協調性 #肩甲骨 #インナーマッスル #体幹トレーニング #前鋸筋 #菱形筋 #外腹斜筋 #肩甲挙筋 身体が整うRadio
足裏を整えて肩甲骨が使えるようになった話12:372023年2月27日 779回再生 #足裏 #体幹 #人間 #肩甲骨 #体幹トレーニング #体幹を鍛える #前鋸筋 #足底 #二足歩行 身体が整うRadio
前鋸筋が硬いと肩こりになる11:352023年1月24日 671回再生 #トレーニング #五十肩 #肩の痛み #肩こり #四十肩 #痛み #肩甲骨 #脇を締める #前鋸筋 #やりすぎ 身体が整うRadio
