有料#293 [子どものマインドフルネス：55のヒント] Chapter 10：「とらわれ」の心に気づこう38:052025年1月31日 #子育て #心理学 #マインドフルネス #認知行動療法 #臨床心理学 #子どものマインドフルネス #学校保健 今井正司のココロが軽くなるラジオ
有料#288 [子どものマインドフルネス：55のヒント] Chapter 9：「あることモード」を意識しよう28:312025年1月27日 #子育て #心理学 #マインドフルネス #メンタルヘルス #認知行動療法 #臨床心理学 #子どものマインドフルネス #学校保健 今井正司のココロが軽くなるラジオ
