有料
#293 [子どものマインドフルネス:55のヒント] Chapter 10:「とらわれ」の心に気づこう
38:05
今井正司のココロが軽くなるラジオ
プレミアム放送配信中!
- 05:52無料1.
オープニング
- 09:292.
Chapter 10-1:自分のとらわれに気づいた時に心が解放される
- 09:373.
Chapter 10-2:思考や行動の範囲を狭めるとらわれの状態を理解しよう
- 03:094.
Chapter 10-3:「とらわれ」の Q & A
- 10:005.
エンディング:マインドフルな雑談
コメント

感想・質問・応援メッセージを書こう
ママも参加する予定はありますか?🤭
プラザさん、いつもありがとうございます。
むーちゃんも私も、お褒めいただいて嬉しいです。マインドフルネスを皆さんでやってみる企画、実現させたいです!
奥さんや長男(りっちゃん)も参加できるかどうか、誘ってみますね☺️