「〇〇をやっていないと私は必要とされない!」→これもやっぱり思い込み✨06:152023年1月16日 1,071回再生 #デトックス #思い込み #思い込みが激しい #心のデトックス #感情の整理 #感情のデトックス #思い込みを捨てる #思い込みの手放し #感情の浮き沈み #思い込みを知る Mizuho♡自分を理解することは最高の財産♡
日々のモヤモヤを紙に書き出してみる!06:202025年4月14日 36回再生 #意識 #内省 #自分と向き合う #自己対話 #モヤモヤ解消 #書く瞑想 #心のデトックス #感情の整理 #もやもや #ノートに書く 中脇雅裕の 朝の余白 〜1日のはじまりに、心に置くひとこと。〜
心がスッキリ軽くなる!心をキレイにする3つのお掃除方法20:382025年2月3日 4,222回再生 #心理学 #瞑想 #話し方 #コミュニケーション #デトックス #立春 #心のデトックス #心の掃除 西任暁子のじぶん発見ラジオ💡 ここ掘れ、ワンワン🐶🐶
#96 泣くことの効能 私は〝良かったね泣き〟してます🥹 涙はデトックス効果だけでなく、元気になれます✨16:132023年7月29日 358回再生 #スラムダンク #涙 #note #なつこ #あなたのなつこ #心のデトックス #あまちゃん #泣くことの効能 #ALWAYS三丁目の夕日 #うれし涙 歌手なつこ/あなたのなつこ
いっぱい泣いてもいいんじゃない?涙は最高のデトックス。09:512022年5月15日 1,068回再生 #デトックス #気持ちを伝える #感情表現 #自分の気持ち #心の成長 #心のデトックス #気持ちをおさえる #感情のデトックス #感情表現が苦手 #気持ちを表現する Mizuho♡自分を理解することは最高の財産♡
#016 書く事が未来の自分を助ける糧になる06:202022年1月6日 1,928回再生 #自己啓発 #日記 #習慣 #ニューヨーク #書く習慣 #心のデトックス ニューヨーク /未来を変える生き方✨