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セルフコンパッションと夫婦関係
12:47
8月17日
34回再生
#心理学 #人間関係 #夫婦関係 #パートナーシップ #習慣化 #ありのまま #自己受容 #セルフコンパッション #夫婦関係構築 #心の土台
ホっと一息☕聴くだけセルフケア
GWの振り返りと「好き」について
07:15
5月13日
58回再生
#健康 #セルフケア #メンタルヘルス #習慣化 #GW #ありのまま #自己受容 #セルフコンパッション #守り #心の土台
ホっと一息☕聴くだけセルフケア
「数字」や「お金」にすぐに繋げようとせず、ちょっとのことじゃ折れない「心の土台」を着々と積み上げる✨
06:35
2025年7月19日
333回再生
#在り方 #在り方とやり方 #在り方を見直す #在り方を整える #心の土台
Mizuho♡自分を理解することは最高の財産♡