どうせなら情緒的つながりを

情緒不安定な高校生女子の対応法

第451話　子供のイライラ…実は「母親の更年期」が原因⁈

🌸安定して「豊かさ」をつくっていきたいのなら、ちゃんと「内側」を整えて、少しでも「情緒を安定」させていくこと🥰🌸

春は情緒不安定になりやすい！？

モラハラ父の前で良い子。母の前で情緒が不安定に。

本気で落ち込んだ時は「感情を深追いしすぎない」のも大切

#34 PMSの緩和には、まずマグネシウムを！

《999》寝てないとなぜキレやすくなるのか？と生放送の予告〜睡眠の全て⑧〜

#327 【要注意】疲れているときの考え方は間違えだらけ。

#146 不安を感じたときの対処法

#126 自分を責めないコツ　withみきさん

#123 体調不良は季節のせいにしよう

#93 月曜日のメンタルについて

#87 メンタルを整える大切なこと