第500回:食文化のグラデーション――「生食」の奇跡と世界の知恵05:099月6日 23回再生 #食文化 #信頼 #卵 #卵かけご飯 #食卓 #利他 #衛生管理 #世界の料理 #日常の気づき #日本の知恵 利他ラジオ
第497回:生命のカプセル――卵という奇跡の構造05:049月3日 13回再生 #感謝 #生きる #卵 #食卓 #利他 #完全栄養食 #日常の気づき #有精卵と無精卵 #食と命 #生命の不思議 利他ラジオ
第488回:「醍醐味」のルーツと、心に広がる利他の味わい05:558月25日 29回再生 #生き方 #思いやり #仏教 #利他 #カルピス #言葉の由来 #醍醐味 #三島海雲 #サルピス #日常の気づき 利他ラジオ
第459回:見つめることから始まる、小さな利他。04:227月27日 30回再生 #マインドフルネス #ラジオ #生き方 #思いやり #仏教 #般若心経 #利他 #まなざし #日常の気づき #慈眼 利他ラジオ
11.21 短調な生活の日々、初めてのヘアカット挑戦!19:182025年11月21日 1,263回再生 #瞑想 #マインドフルネス #セルフケア #不自由 #ここかつ #小さな挑戦 #リハビリ生活 #日常の気づき #心のメインテナンス #回復記録 1日5分でマインドフルネス!
#021 靴屋さんでSサイズが上にあると諦めちゃう話09:182025年9月8日 31回再生 #デザイン #フリーランス #あるある #デザイナー #売り場 #低身長 #日常の気づき でざいん姉さんのデザインと働き方ラジオ