生きづらい、どうにかしたい、そんな人聞いてください10:512024年2月14日 592回再生 #禅 #仏教 #お寺 #辛い #生きづらい #楽になる #お坊さん #円通寺 僧侶邦元の「すわらない坐禅」
筋トレしたら楽になる08:302025年10月2日 50回再生 #筋トレ #ストレッチ #トレーニング #筋肉 #筋力 #楽 #筋肉トレーニング #楽になる #筋力トレーニング #軽くなる とぴーの心と体が楽になるラジオ
2024年12月🌸ダメだと思っている「その自分」を許せば許すほど、現実は「ラク」に「うまくいく」ようになっている🥰🌸10:022024年12月5日 #楽に生きる #楽になる #現実が変わる #ラクになる #ラクに楽しく #現実が変わっていく #現実が変わる秘訣 #現実が動き出す #現実が動く #ラクになる考え方 Mizuho♡自分を理解することは最高の財産♡
ダイエットが楽になる体重との向き合い方。11:052024年12月25日 50回再生 #ダイエット #痩せる #体重 #向き合い方 #楽 #楽になる #減らす #やせ #痩せ #やせる とぴーの心と体が楽になるラジオ