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母趾球で地面を踏んで走ると脚を痛める理由
18:39
2023年4月25日
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#健康 #ランニング #股関節 #スキー #マラソン #トレイルランニング #ウルトラマラソン #母趾球
高岡尚司のランニングお悩み相談室
母趾球に体重を乗せようとしてはいけない。なぜなら
14:28
2023年6月2日
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#ランニング #股関節 #骨盤 #マラソン #トレイルランニング #ランニングフォーム #土踏まず #外反母趾 #母趾球 #オーバープロネーション
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