021 【健康】大切にしてますか？14:492025年8月25日 149回再生 #健康 #立ち仕事 #飲食店 #カフェ #パティシエ #お菓子屋さん #カフェ経営 #パティスリー パティシエの"お菓子なラジオ"
正月魔神ブー化しないための日常エクササイズ3つ！精神と時の部屋、立ったまま仕事、家族の手足となる15:142024年1月5日 830回再生 #家事 #エクササイズ #立ち仕事 #腹式呼吸 #丹田 #正月太り解消 #精神と時の部屋 #日常エクササイズ ITパパニュース【日本の大人を学び直しで元気に】
#12 生理痛を軽減させる最強食品／立ちっぱなしで脚がツラい07:182021年2月3日 911回再生 #声の力 #おうち時間 #セルフケア #生理痛 #たまご #立ち仕事 #あべ先生 #カラダの悩み あべ先生のカラダ相談室
