#11 問いを読んで「ハッ」とするけど、その後どうしたら?というご質問にお答えします!15:442025年10月5日 40回再生 #マインドフルネス #セルフケア #内省 #ジャーナリング #ご自愛 #セルフラブ #問いと余白の時間 #アートを飾る楽しみ #耳で開くノート 耳でひらくノート|問いと余白で「わたし」を聴く時間
#8 自己投資|自分の未来をつくるのは時間とエネルギーの行方11:482025年9月29日 58回再生 #マインドフルネス #セルフケア #内省 #ジャーナリング #ご自愛 #セルフラブ #問いと余白の時間 #未来のための自己投資 #耳で開くノート 耳でひらくノート|問いと余白で「わたし」を聴く時間
#13 お金で買えない豊かさ|たった8分で感じる「ひとりじゃないんだ」11:002025年10月8日 65回再生 #マインドフルネス #セルフケア #内省 #ジャーナリング #ご自愛 #セルフラブ #問いと余白の時間 #お金で買えない豊かさ #耳で開くノート 耳でひらくノート|問いと余白で「わたし」を聴く時間
#12 良い上司とは|結果ではなく、過程を見てくれる人10:322025年10月6日 39回再生 #マインドフルネス #セルフケア #内省 #ジャーナリング #ご自愛 #セルフラブ #問いと余白の時間 #アートを飾る楽しみ #良い上司とは #耳で開くノート 耳でひらくノート|問いと余白で「わたし」を聴く時間
#10 子どものアート|飾り方の工夫で生まれた特別感11:482025年10月3日 35回再生 #マインドフルネス #セルフケア #内省 #ジャーナリング #ご自愛 #セルフラブ #問いと余白の時間 #アートを飾る楽しみ #耳で開くノート 耳でひらくノート|問いと余白で「わたし」を聴く時間
#9 義母からのSNSフォロー|違う自分を見せること14:132025年10月1日 36回再生 #マインドフルネス #セルフケア #内省 #ジャーナリング #ご自愛 #セルフラブ #問いと余白の時間 #耳で開くノート 耳でひらくノート|問いと余白で「わたし」を聴く時間