🌷周りに合わせているときは、自分に嘘をつき、自分をごまかし、自分を信じてあげられてきないとき🥺🌷

【メンタルヘルス】自分を励ますのは自分

🌟「本音」に嘘をついていると、自分がどんどん「複雑」になる🥰🌟

自分への過度な期待をやめた方が、自己肯定感を上げられる✨

無理やり自分を納得させているときは、全然納得できていないとき✨

新しい場所に出かけて「場所のエネルギー」の違いを感じてみよう。

気にするべきは年齢ではなく今の自分自身😌

🌈自分に「合っていない」ことを体験するからこそ、自分に「合うこと」が見えてくる🥰🌈

🌟プチ・テンションが上がることを細かく見つけていくことが、人生に対する満足度向上の鍵🥰🌟

#1 はじめまして( Ü )＆「こんな自分、嫌い」その前に聞いてほしい話

あきらめている自分、我慢している自分に気づく方法💡

💰自分に「投資」をすることは「自分を大切にすること」につながります🥰💰

自分に心地良い環境を与える！という基準で判断すれば物も事もスッキリ✨

自分の人生に関心を持ってみる。「私はどんな人？」って興味を持ってみる✨

🌟「これ、叶っちゃったらどうする？」って、自分に聞いてみる🥰🌟

🌈一人一人「人生のテーマ」が違うからこそ、安心して「自分の人生」をやればいい🥰🌈

🌟本当の自分の声を知ると「今まで普通にできていたこと」ができなくなったりする🥰🌟

🌈自分に嘘をつかず、他人と比べず、自分の「役割」を今世で全うするのが、私たちの喜び🥰🌈

自分が考えていることは「おかしい」、人が考えていることは「正しいはず」と思い込んでいない？✨

素直な気持ちを吐き出したら次にインプットしたいものが自然と湧いてくる。呼吸と一緒。