🌷周りに合わせているときは、自分に嘘をつき、自分をごまかし、自分を信じてあげられてきないとき🥺🌷

【メンタルヘルス】自分を励ますのは自分

🌟「本音」に嘘をついていると、自分がどんどん「複雑」になる🥰🌟

自分への過度な期待をやめた方が、自己肯定感を上げられる✨

無理やり自分を納得させているときは、全然納得できていないとき✨

🌸「ドンピシャで自分に合うもの」はわからないので、「ちょっと合っていそうなもの」をたくさん試してみる🥰🌸

あきらめている自分、我慢している自分に気づく方法💡

💰自分に「投資」をすることは「自分を大切にすること」につながります🥰💰

自分に心地良い環境を与える！という基準で判断すれば物も事もスッキリ✨

自分の人生に関心を持ってみる。「私はどんな人？」って興味を持ってみる✨

🌟「これ、叶っちゃったらどうする？」って、自分に聞いてみる🥰🌟

新しい場所に出かけて「場所のエネルギー」の違いを感じてみよう。

気にするべきは年齢ではなく今の自分自身😌

🌈自分に「合っていない」ことを体験するからこそ、自分に「合うこと」が見えてくる🥰🌈

🌟プチ・テンションが上がることを細かく見つけていくことが、人生に対する満足度向上の鍵🥰🌟

#1 はじめまして( Ü )＆「こんな自分、嫌い」その前に聞いてほしい話

人と比較しても嫉妬してもいいから、自分の気持ちにウソをつかないこと✨

【移住でアップデート】心と体と思考を整える美魔女登場！四人子育てしながら、自分の人生を楽しむ方法

💫「やりたいんです、でもなぜか、できないんです」→この「なぜか」に隠されたことを紐解いていく🥰💫

「嫌われたくない」がために「いい人のフリ」をするのは、もうやめよう✨