＃515 自分とのおしゃべりをさぼらない。「仕方ない」で終わらせない。

イライラした結果一番被害をこうむるのは誰？

🌈一人一人「人生のテーマ」が違うからこそ、安心して「自分の人生」をやればいい🥰🌈

＃481 私が書いているリスト。消耗しないために書いているリスト。

＃466 どちらでもあるし、どちらでもないのだから

＃454 感情を区別して、自分の本音を見つけにいこう

＃436 質問力が運命を変える

＃419 誰かにしてもらうより、自分が自分にしてあげる。

＃368 感情に出会ったら、変化は目の前

＃373 健全なカオスを通過していく必要がある

＃371 ノートに書いていること。もやもや脱出法。

＃361 言うべき言葉はそれじゃないでしょ

＃351 そのときの自分を観察する

＃354 自分を助けてくれる。自分を知れる。書きためておくといいリスト。

＃316 継続できる理由は…わかりません

＃305 必要なのは素直さだと思った話

あの人にイラっとする原因と具体的な対策はコレ😍

＃272 「動けない」と「動かない」一文字の違いは大きな違い

＃268 主人公は誰？私は主人公の考えや望みが知りたいんだ

＃257 凄さを感じ取れる自分でいたいなと思ったエピソード