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「動けない」と「動かない」の決定的な違いもやもや解消！「書くこと」がもたらす変化「したいのにできない」を深掘る自己対話動かない選択の「本当の理由」とは？思考パターンと言葉の癖を見抜く技術
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今娘のことで忙しくなってきて自分のことまでなかなか回らなくなってきていることにモヤモヤしているところです。だからこそ書き出そうと思って夜、家事を終えて机に向かうのですが気付くと寝落ち。
そしてまたモヤモヤが溜まっています😅まゆみさんの方法を参考に、やっていきたいと思います！！
今日もありがとうございました♪
自分に認識させる大切さの大切さ、ちょうど今の私が動けない、したいのに出来ないと思っていて、今の自分に動かないという選択をしているんだよ。と認識させるとドキッとしました。
なのでお昼休憩にもう一度聞きながら
深堀ってホントはどうしたいの？って所を見つけていきたいです。