“#自律訓練法”に関連する放送

#459《論文解説》長く続く痛みに効くセラピー
12:30
2022年12月2日
1,586回再生
#健康 #医療 #医師 #研究 #内科医 #自律訓練法 #慢性疼痛 #慢性痛
内科医たけおの『心身健康ラジオ』
自分自身の耐久性を上げる【スルー力(りょく)】＋スルーできない本音❤️
21:37
2022年7月14日
1,511回再生
#マインドフルネス #腹式呼吸 #海馬 #呼吸法 #認知行動療法 #扁桃体 #ブレイクスルー思考 #スルー力 #自律訓練法 #愛は愛で答えて欲しい
大滝さやかの心と体に美容と健康を
#047 10分でストレス解消！自律訓練法をやってみよう！
11:24
2021年10月15日
1,766回再生
#健康 #ストレス #心療内科 #医療 #ストレスフリー #ストレス軽減 #心療内科医 #自律訓練法
内科医たけおの『心身健康ラジオ』