“#親と子どものためのマインドフルネス”に関連する放送

2.14 ご褒美スイーツで食べる瞑想はいかが？お腹と心のみならず、脳もチャージしてホッとひと息☕️
17:55
2025年2月14日
1,841回再生
#食べる瞑想 #親と子どものためのマインドフルネス #まゆ #私のご褒美スイーツ #202502mind #食事瞑想
1日5分でマインドフルネス！
11.11 瞑想に集中できない時は暗算せよ？
15:51
2021年11月11日
2,912回再生
#瞑想 #脳 #暗算 #ジャパ瞑想 #親と子どものためのマインドフルネス #向井田みお
1日5分でマインドフルネス！
11.4 叶わない願いを一歩、前に進める方法
18:20
2021年11月4日
5,638回再生
#マインドフルネス #書籍紹介 #希望 #願い事 #夢をカタチにするには #親と子どものためのマインドフルネス #ビジュアライゼーション #視覚化 #エリーン・スネル
1日5分でマインドフルネス！