筋肉は裏切らない「きくち体操」脳科学・生理学と驚きの理由22:584月11日 768回再生 #継続は力なり #筋肉は裏切らない #コツコツの積み重ね #転倒予防 #菊池さん #足裏からセルフケア #足のケア #最近読んだ本の話 #菊池和子先生 #きくち体操 大滝さやかの心と体に美容と健康を
足の裏と指はめちゃくちゃ大切。08:052024年5月1日 69回再生 #足 #指 #土台づくり #足の指 #人生の土台 #土台 #足の裏 #足のケア #グーパー #足の指のつかみ とぴーの心と体が楽になるラジオ
