AI目次
プロ直伝!足の疲労回復ケアの秘訣
手ぬぐい一つで足裏ケアを始める準備
竹踏みとは違う!足裏に優しい実践法
足裏をほぐしポカポカに!その効果
足のむくみ冷えにも!親子で実践ケア
作業療法士荻野の介護予防チャンネル
荻野秀一郎
  1. 01:37
    1.

    足のケア(手拭い必要)

  2. 03:10
    2.

    足踏み

コメント

avator
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milktea
6月11日
扁平足なので足が疲れやすいです
簡単な体操で足がラクになりました
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荻野秀一郎公式アカウント
6月14日
早速足が楽になった様でよかったです😆
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miko ajisai
6月11日
ありがとうございましたお疲れ様でしたお大事に❤️次回も楽しみしてます
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荻野秀一郎公式アカウント
6月14日
次回も楽しみにしてくださりありがとうございました😊

作業療法士荻野の介護予防チャンネル

荻野秀一郎

このチャンネルでは高齢の親をもつあなた自身と大切なご両親の健康維持のお役に立つ情報と運動をお届けするチャンネルです。
 私は作業療法士(リハビリ士)として総合病院やリハビリ専門病院や在宅での訪問リハビリ、地域高齢者の健康体操教室や介護老人ホームでリハビリ体操など元気高齢者から介護施設入居者まで高齢者が関わる全ての領域でリハビリ体操を提供してきました。経験豊富な私が元気な時から行うべき運動や健康のワンポイントを紹介したり、入院や介護が必要になった時にお役に立てるアドバイスや運動方法などをお伝えします。
 親にはいつまでも元気で居て欲しい、自分自身も健康で楽しい生活を維持したいと願う皆様のお役に立てる様なチャンネルを目指しています。私の今までの臨床経験や現場の生の情報をお届けするので、僕と一緒に健康目指して一緒に学んでみましょう。

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