“#関節に負担”に関連する放送

関節に優しい筋トレ、関節に厳しい筋トレ
09:14
2024年4月18日
89回再生
#筋トレ #筋トレ女子 #ケア #関節 #優しい #関節の可動範囲 #筋トレ効果 #負担 #関節に負担 #厳しい
とぴーの心と体が楽になるラジオ
関節に負担をかけない筋トレをやって欲しい
09:03
2024年3月21日
86回再生
#筋トレ #ストレッチ #筋肉トレーニング #関節 #負担 #関節に負担 #関節に負担かけない筋トレ #筋肉トレ #腱 #関節や腱
とぴーの心と体が楽になるラジオ