はじめまして、ツチノコです／腰が痛いとき11:082023年6月28日 240回再生 #ダイエット #ランニング #マラソン #ジョギング #ランニング初心者 #ツチノコ #北海道マラソン #jog #頚椎症 #run Voicyランニングクラブ
第三十四話 スマホ時代の姿勢ケア13:412025年1月25日 138回再生 #歴史 #頚椎症 #十二単 #衣紋道 #健やかに働く #我慢しすぎないコツ #神経の痛み 十二単着付け師の【にちにち気づきだより】
