“#breathe呼吸の科学”に関連する放送

1.26 呼吸の新常識！二酸化炭素はいいヤツ&現代人は慢性過呼吸だった
21:02
2023年1月26日
3,823回再生
#書籍紹介 #呼吸法 #フィットネス #まゆ #ジェームズネスター #breathe呼吸の科学 #202301mind
1日5分でマインドフルネス！
1.19 体と心に完璧に作用する呼吸数は5.5回/分！秘訣は祈りにあった
20:37
2023年1月19日
6,008回再生
#書籍紹介 #祈り #宗教 #まゆ #ジェームズネスター #breathe呼吸の科学 #祈りの力 #202301mind #共鳴呼吸法 #コヒーレントブリージング
1日5分でマインドフルネス！
7.7 口呼吸が万病の因？米ベストセラー著書より「鼻呼吸を取り戻せ」
19:31
2022年7月7日
3,297回再生
#書籍紹介 #呼吸法 #口呼吸 #鼻呼吸 #まゆ #202207mind #ジェームズネスター #breathe呼吸の科学
1日5分でマインドフルネス！