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AI目次
薬膳への第一歩!難しい知識は不要
韓国ドラマに学ぶ!日常に溶け込む薬膳
食卓を彩る「五色」の簡単薬膳習慣
茶色い食卓から卒業?食材選びのコツ
食欲不振の母へ 山芋で叶える優しい食事
麻木久仁子の薬膳のある暮らし~心と体、ちょっと良い感じ~
TBS Podcast
  1. 13:52
    1.

    食卓が「茶色」になってない?5色を揃える薬膳習慣

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avator
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麻木久仁子の薬膳のある暮らし~心と体、ちょっと良い感じ~

TBS Podcast

"子育ても仕事もひと段落、これからは、自分らしく“生きる”時間。麻木久仁子が、東洋医学に基づく食養生「薬膳」を中心に、心と体をやさしく整えるヒントをお届けします。昨日よりちょっといい今日へ。今日よりちょっといい明日へ。人生100年時代をしなやかに、丁寧に生きるための、あたたかな学びとつながりの場です。

番組HP:https://www.tbsradio.jp/yakuzen/
メール:yakuzen@tbs.co.jp"

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