AI目次
自分を褒められない心が招く悪循環
自己理解が拓く無理な生き方からの脱却
日常を「すごい!」に変える紙書き出し術
自己効力感を高める実践法の意外な効果
自分を満たし家族も笑顔にする「ご褒美」
子どもとの「今」を大切にするラジオ
むしこ
  1. 00:13
    1.

    オープニング

  2. 03:24
    2.

    自分のこと、ちゃんと褒めてる?

  3. 02:25
    3.

    当たり前を「すごい!」に変える

  4. 02:17
    4.

    自分にもしっかりご褒美を

  5. 00:44
    5.

    エンディング

コメント

avator
感想・質問・応援メッセージを書こう
この放送に「差し入れ」しませんか?
「差し入れ」することでパーソナリティに
感謝や応援の気持ちを伝えることができます
いつも聞いて下さってありがとうございます💐

子どもとの「今」を大切にするラジオ

むしこ

\子どもとの「今」を、一生の記憶に/

子どもと過ごす今日は、二度と帰ってこない。

だからこそ、予定通りじゃなくてもいい。
毎日頑張らなくてもいい。
ママも子どもも、笑って過ごせる時間を大切にしたい。

この番組では、不登校の娘との日々や子育て、
親子ディズニーで感じたことをきっかけに、
「家族との今を大切にするためのヒント」を
お話しします。

・頑張りすぎる子育てを手放すヒント
・予定通りにいかない毎日との付き合い方
・親子ディズニーから考える家族時間
・ママ自身の心の余白と生き方

忙しい毎日の中で、少し立ち止まれる
ママのためのお守りラジオです。

新着の放送