# チャプター1 はいみなさんごきげんよう。 今回はタルを知るというテーマでお話ししていきます。 このチャンネルはランニング歴18年、福井のゆるランコーチの前校が日々気づいたこと、学んだこと、感じたことを発信して、聞いてくれた人たちの人生をより前向きにしていこうというチャンネルです。 さあ来ましたねみなさん。三連休が始まりました。 皆さんはいかがお過ごしでしょうか。 旅行に行ったり、普段疲れているの思いっきり跳ね伸ばしたりとか、いろいろ思い思いの三連休を過ごしていると思います。 僕はですねこの三連休はなんと静岡県の方にいます。 富士山の麓で自然と触れながらしばらく自分を見つめ直す時間を作ろうかなというふうに思います。 そこでまた感じたことなんかを皆さんに発信して届けられたらというふうに思っています。 さてテーマにも挙げたタルを知るという話なんですけれど、皆さんは今自分の現状に満足していますか。 どうでしょう。 私は僕は満足してるぜっていう人実際どれぐらいいるでしょうか。 多分大体の人がこう答えるはずなんです。 いやいやまだまだ足りないとか、今のままじゃダメだとか、もっともっとみたいな。 そういったことを答えると思うんです。 確かにこれ一見すると向上心があったりとかしてすごくいいように捉えられると思うんですけれど、 これはでも実はちょっと呪いのような危うさもあるような気がしてて、 というのもふと思ったのがその今の自分の現状にまだまだって言っている人たちはじゃあどこまで行ったら自分のことを満足というかもう十分って思えるようになるんだろうっていうちょっと気になってしまって なんかこう足りない足りない足りないまだまだみたいなののループがずっと続くんじゃないかなっていうちょっと危なっかしいなっていうのも僕が実際あの 走り方を教えている生徒さんとか昔の自分とかがちょっとそうだったので気になるなぁと思って 別に悪いことじゃないんですけどなんか気になるのは何でしょうね でそんな時にまぁちょっとふとこれ聞いて思ったのが中国の言葉で樽を知るっていう言葉あるじゃないですか なんか自分はもう今十分なんか満ち足りてるってことに気づきなさいみたいな ちょっと意味違うかもしれないですけれど 今暮らしてて幸せというか満足度が高い 幸福度が高い人って 今自分が幸せだっていうことに気づける人って結構すごいなぁと思ってるんです 例えば僕今日静岡まで福井から来たんですけれど 例えば渋滞とかしてたけど事故なくこれたとか 体調を崩すことなく今日迎えられたなぁとかそういう 当たり前だと思っていることが実際当たり前じゃないってことにどれだけ気づけるかって すごい大事なことだと思うんですよ だから今なんか自分がこう満たされてないなぁとか全然幸せじゃないなっていう人とかは 今日自分が自分の身にあったこととか起きたこととか 人からしてもらったことがされたこととか全部書いてみて これって実際なんかあのありがたいことだなっていう小さなことから気づける練習とかをしてみるといいかなと思います 実際自分もあの怪我をしてそれこそ足手術したりとかして全然 満足に走れないっていうのがもう何年も何年も続いたときに やっぱり走れること痛みなく走れることちゃんとトレーニング集めることとか 周りと一緒になって体を動かせる 朝起きて足が痛くないこととかっていうのがいかに尊くて大切でありがたいことなのかなっていうのを自分がその当たり前だと思ったことができなくなって 身に染みて感じるようになりました だからこれって正直言ってありがたいなって思うことって まあこう言ったら誰でもねこれ聞いてる人たちだったらわかると思うんですよ だけど 実際わかることと感じることっていうのはまた全然別問題で やっぱり本当の意味で共感とかわかるようになるには自分が同じような目に合う のが 絶対原因というか最も近いんじゃないかなというふうに思います まあちょっと終着点がわけわかんなくなってきそうですがといった形で今自分があの満足していない まだまだこれからだとかもっともっとっていうような形でいつまでも辛いと思っている人はですね やっぱり自分が今置かれている現状とかがいかにありがたいものなのかっていうのをちょっと 離れた目線で俯瞰してね 見つめ直す そんな時間を作ってもいいんじゃないでしょうか はいということでまた次回もよろしくお願いしますバイバーイ