# はじめに・・・ リスナーのあなたは自己紹介得意でしょうか。 私は何度も向き合っています。 どの環境で誰に対して自己紹介をするのかによっても、話す内容が変わると思います。 今日は私が今までどんなふうに自己紹介と向き合ってきたのかということを事例に出しながらお話ししてみたいと思います。 # 毎月１日はライブ配信の日 このチャンネルでは、アラフィフ会社員のジュリが、 挑戦、失敗、葛藤、そして小さな一歩まで、 人生後半を変えていく途中の声をリアルにお届けいたします。 Voicyリスナーの皆様、おはようございます。 アラフィフ人生の羅針盤、ジュリです。 本日も1分1秒を大切に感謝しながら過ごします。 # 63歳_戸川早苗さんのチャレンジ応援お願いします！ 本題に入る前にご案内をさせてください。 月額550円にてプレミアム配信を行っています。 通常回よりも私のプライベート感が色濃く出ている そんなブラックジュリをお楽しみいただけます。 ご登録はチャプターのリンクからお願いいたします。 毎月1日ライブ配信を行っています。 10月1日Voicyさんで初めてライブ配信を行いました。 アーカイブ残っていますのでぜひ聴いてみてください。 大切な仲間の応援、戸川さなえさんのチャレンジについて語っています。 チャレンジこそ人生。年齢は単なる数字。 63歳戸川さなえさんの挑戦、ぜひ聴いてみてください。 よろしくお願いいたします。 # 自己紹介は究極の自分探し そんなこんなで、本日のテーマは自己紹介です。 リスナーのあなたは自己紹介得意でしょうか? おそらく自己紹介得意な方って少ないのではないかなと思います。 私もずっと苦戦しています。 そして、どこに向けて自分のことを話すのかによっても内容は変わってくるので、 一つのパターンではおそらく収まらないのではないかなと思います。 例えば私の場合だと、整理集のアドバイザーという資格を所持しておりまして、 その資格所持者ばかりが集まる会で自己紹介をする場合、 ここでは整理集のアドバイザーとしてあなたはどんな人なの? ということを中心に自分の人となりを話すかなと思います。 例えばそこで、私は企業内整理集のアドバイザーの資格と達権を持っていますというふうに言えば、 この人とお仕事を一緒にしたいなというふうに思うかもしれません。 ですが、秘書検定とハングル能力検定を持っていてというふうに言ってもちょっと間違いですよね。 もしかしたら興味のアンテナを指すかもしれないけれども、 一緒に仕事をしたいと思う人かどうかというとちょっと違うかなというふうに思います。 司会進行のお仕事を依頼いただいたときに、 声の実績としてでは、ボイシーパーソナリティですとか、 5年と8日間、スタンドFMという音声アプリでずっと声を届けてきましたというふうに伝えるのは、 この方は声としてはそういうこと、声のことはそんなふうに活動されているんだなというふうに映ります。 ですが、その場で中学校と高校生の男の子の兄弟がいますというふうに言っても、 プライベートは伝わるかもしれないですが、 お仕事としてその人のことを見るという意味ではちょっと的が外れているかなというふうに思います。 では、いい感じでその人となりが分かり、かつこの人と仕事をしてみたいなとか、 この人と一緒にいたいな、この人と関わりたいな、そんなふうに思ってもらえる自己紹介というふうに考えると、 やはり伝える相手によって自分の伝え方や自分の持っているスキルの内容の出し方というのも変わっていくかな、そんなふうに思います。 今、私は朝倉グローバルアカデミー株式会社代表取締役社長朝倉知恵子先生が主催されている 朝倉塾講師力指導力養成講座第1期生として学ばせていただいています。 そこで自己紹介、2回出てきたんですけれども、どう自分と向き合うのか、ここがすごく試されるといいますか、考えさせられています。 私は思うんです。自己紹介って究極の棚下ろしだなと思うんですね。 自分自身と向き合う機会、そしてそういった機会がないと考えることもあまりないかなというふうに思います。 いざという時の備えというのは優先順位が低いので、どうしても後回し、後回しにしがちになってしまいます。 ですがこうやって学びの場で提出しなければならない、期限が決まっている、こういった時には向き合わざるを得なくなりますね。 なのでそういった環境に自分の身を置いて、自分の自己紹介をブラッシュアップする機会をいただけるというふうに感じると、考えるとすごくいい機会だなと思っていますので、 私は課題は期限内に1つ出しましたが、この機会にこういう場合はこういう、こういうパターンの場合はここを伝えるという棚下ろしをもう少ししようと考えています。 これ考えているだけだとなかなかできないので、この機会に必ず見直して、いくつかパターンを自分の中で型として持っておくということをしたいと思います。 よろしければリスナーのあなたもこれを機会に一緒に、自分の棚下ろし、そして誰に向けて自分を自己紹介するのかによって、 引き出しをいくつか持っておくということを一緒に行ってみませんか。 結構大変です。そして今回の課題は1分間動画、動画で収めるということで、自分が外からどう見えるのか、そして1分間で相手に伝わるように簡潔にまとめるにはどうすればいいのかを考えながら、 一生懸命頑張りました。これは私は不器用ではないので、すごく時間をかけてやりました。 まず伝えるということをする前に、自分の棚下ろしにものすごく時間がかかりました。そして1分という限られた時間の中で、どこまで何をどう話すのか、ここも考えて型を作りました。 一旦この型で覚えてしまったので、ある程度その内容であれば1分間で自己紹介ができる状況まで持っていったんですけれども、では先ほど最初に冒頭にお伝えしたように、状況によってそれを変えることができるのかというところまではまだ落とし込めていないです。 たかが自己紹介、されど自己紹介、未来につながる自己紹介、一緒に作ってみませんか。最後まで聞いてくださってありがとうございます。この放送が良かったなと思ってくださった方は、いいねを継続して聞いてみたいなと思っていただけた方は、ぜひフォロー、チャンネル登録をお願いいたします。 # エントリーNO26_63歳_戸川早苗さんのチャレンジ応援お願いします！ ここからは、お寄せいただいたメッセージ、私の声で読ませていただき、コメント返信を行います。 このコメントから学び、気づき、そしていただいたコメントに返信する私で、新たな私の発見というのをしていただけるのではないかというふうに自負しております。 ぜひ最後までお聞きください。 先日1日に行ったライブ配信にいただいたメッセージ、戸川さないさんからです。 Voicyライブ、貴重な時間をありがとうございます。 Voicyお初の大事な時間をフルに活用させていただき、ありがとうございます。 変化のきっかけはいつもジュリさんと一緒、楽しく元気の出る時間でした。ありがとうございます。 ということで、サナゴンメッセージありがとうございます。 こちらこそ人生初Voicyでのライブを、サナゴンのチャレンジの応援として使えたこと、めちゃくちゃ嬉しいです。 そして変化のきっかけはいつも私、ジュリと一緒ということで、 そうなのかな、もしそれだったらちょっと嬉しいなと思いながら、 共に進化成長できるよう、年齢は単なる数字で、GO!GO!GO!でいきましょうね。 サナゴンメッセージありがとうございます。 続きまして、ヨーコニャンさんからです。 ジュリさん、私のことを話してくださりありがとうございます。びっくりしましたよ。 赤坂さんの声やビジュアルのかっこよさは、あの時も今も変わらないですよね。 ちなみに、9月のTENGU MARKのプレミアムは一張です。 ちなみに、今月11日、赤坂さんの50人限定のオフエア2というオフ会に参加します。 6月の第1回も参加したのですが、今回運良く抽選に当たったので、今年2回目の対面です。 チーム、のび太の皆さんも協力のイベントなので、またお会いできるのが楽しみです。 6月のゲリラ生配信も聞いてみてくださいね。 ヨーコニャンさん、メッセージありがとうございます。 赤坂さん、のび太チーム、界隈の方で、毎日メッセージいただけるのは、今のところヨーコニャンさんだけで、本当にありがたいなというご縁に感謝しております。 そして、オフ会第2回目も抽選に当たったということで、すごくラッキーな方ですよね、ヨコニャンさん。 そして、大好きな方に今年2回対面できるという、こういうチャンスをゲットされているというのも、やっぱりずっとラジオを聞いておられるからかな、そんなふうに思います。 ヨコニャンさん、メッセージありがとうございます。 続いては、昨日の配信にいただきましたメッセージ、読み上げとコメント返信いたします。 中西康明さんからです。 ジョリさん、毎度です。今日もランジやったでー。腰は回復中。週末は地元の祭りでイベント出展やから、テニスをせずに体を休めておきます。 来年8月リスボンで行われるテニス世界選手権で、年齢別日本代表にもう1回なって絶対にメダル取ったねん。 最近ジョリさんのボイシーの型ができてきましたね。 いわゆるリスナー対話型、コメントがおはがきみたいな感じで、ジョリさんが一つずつお返事する感じ。 となると、はがき職人界隈の痛みの方とか、ゴールドジムっぽい人のコメント楽しみやね。ということで、大地、メッセージありがとうございます。 これね、本当に私ボイシーに来たからやってるわけではなくって、スタンドFM時代もずっと4年間続けていました。 ですが、今はこれ私スタートボーナスだと思ってるんですね。これだけコメントが毎日たくさんいただけるっていうのも、ずっとずっと長年やっているとどうなっていくのかなっていうのはちょっと不安はあります。 スタンドFMをやってた時も波がありました。すごくたくさんたくさん10何件もコメントが入る時期と、それと本当にかんこどりが鳴いていて、全くコメントがない、いいんでもないような時期もありました。 ですが、これ私自分で決めたことを守っています。自分との約束を守って、毎日配信を続けているので、コメントが多い、少ないということでモチベーションが上がる、下がるということはありませんので、 私は常にここにいますので、どこか遊びに行って戻ってくる、そんな状況でもとても嬉しいので、ぜひぜひ、絶対毎日コメントしなくてはではなく、行きたいな、遊びに行きたいな、コメント書いてみたいな、そんな風に思った時に、 フラッと立ち寄ってもらえる、カフェのような感じで使ってもらえると嬉しいな、そんな風に思います。 王子、メッセージありがとうございます。そして、ちょうどこの収録をしている時に、王子から、今日ボイシー待ってるね、というメッセージをいただきました。 昨晩はですね、ちょっと残業もあったりとか、いろいろありまして、夜ゆっくりさせていただいて、収録を今朝に回しています。 土曜日ということでね、ちょっとゆっくりさせていただきました。待っていてくださる方がいる、本当にありがたいなと思っています。王子、メッセージありがとうございます。 続きまして、ビックさんからです。 じゅりさん、正解。YouTubeもそうなんですが、音に気を使っている人が少ないんですよね。見えない部分にお金をかけない感じかな。 ボイシーは耳からだけのインプット。特に最近は高性能なイヤホンを使っている人が多い。だから音質の違いがよくわかる。 高いマイクに投資は間違いではありません。ディズニーランドでも見えない部分も大事にしてますからね。ということで、ビックさん、大切な教えありがとうございます。 これで気づかされたことがあります。私、スマートフォン直で収録しても、マイクを通しても、自分が聞き直してあまり変わらないと思ってたんですね。 ですが、自分が聞き直してあまり変わらないなーっていうのは、イヤホンが安いものだからっていうことに、今このビックさんのコメントから気づかされました。 ということで、今日の収録も昨日の収録もマイクを通してさせていただいてます。ちょっとは変化あるのかな。 ビックさん、大切な教えをありがとうございます。声を届けるものとして気をつけてまいります。ありがとうございます。 続きまして、マミさんからです。今日の放送を聞いて、高いものを買うってとってもいいなと思いました。 7つの地からライブ講演会で司会をしていた時は、私はよく一流に触れてくださいと伝えていました。 イコール朝倉先生を知ってほしいというメッセージです。 一流を知っているからこそ、二流三流との違いはわかる。三流しか知らない人は、一流二流の区別もつかない。 少し背伸びしてでも一流に触れる。 声の仕事をするジュリさん、だからこそ良いマイクを使うことはとても意味があることと思いました。 一流に触れ続けていきましょうねということで、マミピメッセージありがとうございます。 マミピのこのお話を聞いて思い出したことがあります。 コーヒーって大きく分けて、ドリップ型とインスタントお湯に溶かす下流のものとありますよね。 そしてその下流のものも今はだいぶおいしくなったんですけれども、少し昔でいうと、下流のはあまりドリップに比べると味がっていう風に思う。 コーヒー好きの方はそういう方が多かったり、逆にその下流の濃さ、そこを活用して牛乳と混ぜるにはそっちの方がいいんだよっていうような使い方をしている方もいたりします。 ですがこの下流タイプのコーヒーしか知らない方、三流という言い方するととても失礼なのかもしれないですけど、 ドリップで入れたコーヒーを飲んでいない方で、下流しか知らない方がコーヒー嫌いになっている場合っていうのはちょっと一昔前はいたんですよね。 ですがドリップしたコーヒーを飲んで、うわぁコーヒーおいしいという風に思ってコーヒー嫌いがなくなったっていう方が実はいるんです。 それをこのマミピの一流を知っているからこそ二流三流との違いはわかるが、三流しか知らない人は一流二流の区別もつかないという言葉から思い出しました。 ちょっと話が逸れて違うかもしれないんですけれども、いや本当にそうだなと思いながら読ませていただきました。 マイクに頼るというのと声を磨くということはまた別物だと思うんですが、頼るのではなく伝え方としてこだわるというのは大切にしていきたいという風に感じました。 マミピメッセージありがとうございます。 # プロの喋り手は、声を出そうとするのではなく、鳴らす（By:DJ赤坂さん） 京都のひーくんからです。 ずりーさん、おはようございます。 以前、Zoomでお話しした際に、マイクのこだわり、とても感じました。 また、背景の設定、画角の設定、オンラインを通して、 自分がどう映るか、相手が第一印象をどう感じるかを徹底して、 トライ&エラーしてきたのだと感じていました。 私は、今あまり、ガジェットにお金はかけていませんが、 一流の商品を体感することで、分かる世界を今のうちに学びたいと思います。 いつもありがとうございます。 ひーくん、メッセージありがとうございます。 うわー、さすがのひーくんですね。 そんなところまで感じ取っていただけているということに感動しております。 トライ&エラー、めちゃくちゃしてきました。 そして、私は、朝倉千恵子先生が22年間ずっと継続開催してくださっていた 凛と生きる女性のための仕事塾、トップセールスレディ育成塾の塾生です。 そこでは、私、オンライン版TSL、 オンライン版のトップセールスレディ育成塾第7期、9期の卒業生なんですけれども、 オンラインで、相手に自分がどう見えるのか、どう見せるのか、ここも学んでいます。 画角、これが私のすべてなんですよね。 後ろに映る背景も、画角の中でどの位置に座るかも、 そして自分自身をどう見せるかも、すべて私なんですね。 ちょっと前は、背景をぼかす方が多かったかなと思います。 今でもぼかしている人を否定しているわけではなくて、塾での教えと思って聞いていただきたいんですけれども、 ぼかすということは、映ったらいけない何かが背後にあるということだという考え方です。 なので、映したりバーチャルを使うのではなく、今ある場所で自分をどう見せるのか、 ここすごく解像度高くなりますし、そんなことは言ってもっていう環境の場合もあると思うので、 すべてがすべて、背景をぼかすことがダメなわけじゃなくて、あくまで塾での教えなんですけれども、 やっぱりバーチャルを使うよりも、ぼかすよりも、信頼・信用という意味でも、 こういう人なんだということがすべて背景に見えるので、 背景をイメージして自分の机の位置を配置していると言っても過言ではないような配置で、私はいつもZoomをつないでいます。 京都のヒー君がそういうふうに受け取っていただけたということが驚きですし、 いや、さすが頭のいい賢いヒー君だなと思いながら、すべてバレますね。ありがとうございます。 そして、このどこにお金をかけるのかっていうのは、やっぱりそれこそ置かれている環境、自分が投資できる額、いろいろあると思います。 私の今使っているマイクっていうのは、その時の私にとっては本当に高額商品で震える手でポチッとしましたが、 自分の向かう道を考えた時には必要な投資だった、そういうふうに思いますし、今本当に買ってよかったなと思っています。 さらにいいものが必要かどうかっていうのは、これから変わっていくと思うんですけど、現段階ではこれに見合う自分でいたいな、そんなふうに思います。 ヒー君、メッセージありがとうございます。 続きまして、より和牛の刀、メモリークリエイターさんからです。 よりさん、本日も配信ありがとうございます。 その時はそのスペックで足りていても、あえてその上のスペックのものと決める、この決めることが大切だと感じています。 何かことに当たる時、曖昧だと曖昧のまま、決めることでその決めた方向に向かっていく、そんなふうに考えています。 よりさん、メッセージありがとうございます。 その通りですよね。私のパソコンで言っても、選んでくださった方、エンジニアさんに相談して選んだんですけれども、その時の私の未来設計を考えてもちょっと良すぎるスペックのものを買いました。 だけども、それに自分の未来に耐えうるだけのスペックは積みました。 そういう意味では本当に今、ほぼ毎日と言っていいほどズームつないでますので、これにしておいて良かったなと思うんですよね。 なので決めるって本当に大切だな、私もそう感じています。 よりさん、メッセージありがとうございます。 続きまして、ようこにゃんさんからです。 なるほど、恋の仕事ですから、それだけのものを選ぶのは分かります。 ちなみに赤坂さんも以前マイクお話をされていました。 シェアのマイクを使っているとのこと。 ただ、テレビの現場ではどんなマイクでもいいと、音声チームへの信頼があるので用意されたマイクで臨むそうです。 つまり、どんなマイクでも、自分の声の出し方一つで良くも悪くもなると。 プロの喋り手は声を出そうとするのではなく、鳴らす、だとか、とても真剣に話していましたよ。 もちろん、その上でヘッドホンは自分で用意したそうですよ。 自分のヘッドホンに返ってくる声がしっかり聞こえてないといけないからなんですよね。 時々声がいつもより低い日は疲れが出ている時のようですが、私はそれさえも声に癒されていますね。 昔の若い頃はもっと高い声で早口でしたが、今は低音で響く声だから、より夜に聞くとそう感じるんだと思います。 きっと長年続けている声出しや準備などがあるから、今もこうして元気を続けていられるんでしょうね。 じゅりさんは間近で赤坂さんの声を聞かれてどうでしたかということで、ようこにゃんさんメッセージありがとうございます。 実は私が今使っているこの高級マイク、私にとっての超高級マイクもシェアのマイクです。 赤坂さんと一緒でめちゃくちゃ嬉しいです。 ですが、シェアのマイクにもピンキリでランクがあります。 赤坂さんはおそらくめちゃくちゃいいのを使っておられるんじゃないかな、そんなふうに思います。 そして、この声を出そうとするのではなく、鳴らす、これなんですが、私が習ったことで言うと、喉から声を出すのではなくて、 自分の体全体を楽器だと思って音を中から奏でる、それが口から出ているだけ、そういった感覚なんだそうです。 私もまだまだお腹から声を出せていない、喉で絞り出しているようなところがあるので、これからの課題だなというふうに思っています。 そして、このようこさんがアウトプットしてくださった赤坂さんからの学びが、私、めちゃくちゃ学びになっています。 ありがとうございます。 そして、今も元気を続けておられるというのはきっと努力されていると思うんですけれども、 喋り続けているからこそ声が出るというのもあると思うんですね。 歌手の方もずっと昔から何十年も現役で歌を歌い続けている方というのは、 この赤坂さんのように声の出る範囲は少し低音になっていくということはあるかもしれませんが、 歌はやっぱりうまいんです。 ですが、昔すごく流行った、そしてその後歌っていない、久しぶりに歌うとなると、 やっぱり喉とかお腹の筋肉、声を出すための筋肉、歌うための筋肉が衰えてくるので、 昔のようにはいかないんですよ。 なので、これは赤坂さんがずっと元気を続けておられるからこその賜物なんだというふうに思いながら読ませていただきました。 ようこにゃんさん、とっても素敵な共有をありがとうございます。 続きまして、ソンティンさんからです。 ジュリさん、オス!オス! 確か、のびーさんのアシスタント、宮田リコさんも独立きっかけに、めちゃくちゃ高いマイクを買ったとか言っていたような、 道具イコール環境やと思ってて、環境が良い方が絶対成長するやん。 だから、もし息子さんたちがディストラップとか、トレーニングベルトとか、いわゆるトレーニングギアを欲しがったら迷わず買ってあげて欲しいねん。 で、その時はゴールドジムプロダクツがオススメやで。 で、なんか俺、めっちゃジムのマネージャーっぽくない?もうこのくだりえ?って。 はい、ソンティンさん、メッセージありがとうございます。 かしこまりました。息子たちがそういうものを求めた場合は、ゴールドジムプロダクツ、そして相談させていただきます。 今のところ何も言ってきてないですけれども、正直この手のものも多くて、何をどう選べばいいか分からない。 なので、そんなアドバイスをしてくださる方がいれば、私としてはとっても嬉しいので、 このめちゃくちゃジムのマネージャーっぽいソンティンさんのおっしゃっていることをアドバイスを受けて、それで選びたいと思います。 宮田理子さんとはラジオスターオーディションで大変お世話になり、2回お会いしておりますし、Zoomでもつながってお話をさせていただきました。 その時もやっぱりマイクとか、ヘッドホンとか、収録環境、すごくこだわった話がノビーさんと飛び交いしてまして、 私には全くついていけませんでしたが、やっぱり声を届けるプロというのを垣間見ることができました。 ソンティンさん、メッセージありがとうございます。 # 一流を知っているからこそ 二流・三流との違いはわかる。三流しか知らない人は 一流・二流の区別もつかない（By:Mamiさん） 西村和美さんからです。 ジュリさん、本日もありがとうございます。 ジュリさんの未来志向、マイクの価値は十分ありましたね。 もっと高いものでもよかったんじゃないですか。 さらにご活躍されるジュリさんには必要だと思います。 私はどうしても高いものの方がより良いと思う方なので、 高くても買ってしまう傾向があり、使いこなせていないものもあります。 でも未来志向で買い物をしたことはないかもしれないです。 24,997円は誰かがそっと背中を押してくれたマイクなのかもしれません。 夢は叶うと。 はい、かずみんメッセージありがとうございます。 そうなのかもしれないですね。 そして、このかずみんのメッセージを読みながら感じたことがあるんですが、 高いものを、良いものをどうしても買ってしまう。 買えるなら買ったらいいと思うんですよね。 というのは、手放す時も高価なものほど値がつきます。 なので、仮にそれを捨てるじゃなくて譲るとか、 売るってなった場合も喜ばれるので、すごく良いものの循環になると思います。 かといってやっぱり手の出せる範囲と、そうじゃないものがあると思うんですけれども、 かずみん、もっと良いマイクが買える状態になるように、 私一旦このマイク、これじゃもう足らんわっていう風に思うところまで、 頑張りますね、なりますね。 かずみん、メッセージありがとうございます。 続きまして、ひろみさんからです。 ジュリちゃん、もしかしたらそのマイクは、6月のオフ会の時に使っていた、 小型のモフモフのマイクのことかな。 あのマイク可愛かった。 良いものを使ったり身に付けたりすることで、 それに見合う自分になれるように努力するって素敵なことですよね。 ちょっと高い洋服を着た時は、背筋を伸ばして早速と歩きたくなる。 この洋服を着こなせる自分になろうって思います。 大切なことに気づかせてくれてありがとうございます。 ひろみん、メッセージありがとうございます。 6月のオフ会の時の小型のモフモフマイクは、もう一つのマイクなんです。 あれも結構高かったです。 1万4千円ぐらいしたと思います。 あれは私は最初、スマートフォンに接続できる収録用として購入しました。 そしてあまり使ってなかったんですよ、ひろみん。 ですが、あれは受信機が付いていまして、スマートフォンに受信機を付けて、 マイクが離れた場所にいても大丈夫の、そういったBluetoothを使ったものなんです。 なのでインタビューしたりする時って、私のスマホを回してなかったと思うんですね、皆さんに。 マイクだけを回してたと思います。 ですが、スマホ側に受信機を装着していて、 実際にスマホとトークにいても、そのマイクを通じてスマートフォンに収録できるというものなんです。 あれもね、本当いえばマイクが2つあって、私側と皆さんに回す側とあれば、 私の声も上手に届けることができたんですけれども、1つしかなかったので、 なので皆さんに回していっていただいて、それで収録をしました。 あと、モフモフは実は風邪対策なので、あんまり室内ではいらないかもしれないんですけれども、 一応雑音対策というような形でモフモフ付けました。 で、スマートフォンをね、私iPhoneなんですけど、調子が悪くなって気渋炎をしたんですね。 そうすると、今までのジャックの入り口と刺すところって言ったらいいんですか、充電するところの口が変わってしまったので、 今どうしようかなと思っているところなんですが、変換ジャックなどを使って、 これからもしばらくの間は、今あるマイクが壊れるまでは続けてみたいな、そんな風に思っています。 ひろみ、メッセージありがとうございます。 はい、お寄せいただいたメッセージは以上となります。 皆様からいただけるメッセージ、とっても嬉しいです。ぜひコメントお待ちしています。 # 終わりに… はい、いかがだったでしょうか。 本日は自己紹介についてお話をしました。 私自身ずっと迷っています。 そしてそのたびに自分を棚下ろししています。 この棚下ろしする、自分と向き合うということが意外とすごくいいんですよね。 これやってみたらわかるので、ぜひ皆さん、 自己紹介するにはというふうに考えて、 自分のことを棚下ろし、書き出してみるということを してみるのはいかがでしょうか。 やってみてください。参考になれば嬉しいです。 それではまた明日お会いしましょう。 素敵な一日をお過ごしください。 ジュリーでした。