# 【60代女性・会社員】退職したあと、何を指標に生きていけばいいのでしょうか？ おはようございます。 グッドグッドモーニングラブ 今日もね、やってまいりましたよ。 今日は日曜日か。 ハッピーサンデー。 もうこれ、ちょっとこれ挨拶聞いたら二度寝した方がいいんじゃない?みんな一週間。 本当にお疲れ様。よくやってる。 日曜日なんてもう朝起きてただけで、もうはなまるじゃない?基本的には。 これ置いとくんでね。 ここにね、三度寝坊ぐらいにね、11時半ぐらいですか? またね、聞きに来てくれれば嬉しいです。 野村奈々井のココフルラジオは、毎朝6時半。 毎朝よ。 いやぁ、10月も。10月いっぱいやるって言って、これでコンプリートしたんじゃない?私。有言実行。 素晴らしい。 あのね、本当に自分と約束できないタイプの人間だったんだけど、起業するまで。 もうね、そういう自分を知っているんでね、ちょっと無理そうな挑戦をするときは、宣言してます。 誰かと約束するのが一番ね。 二週間続きましたね。 引き続き11月も、毎朝1ヶ月、また30日間チャレンジしようと思うんでね。 よかったら聞きに来てください。 今日は、母医師さんからのお題で、60代女性会社員の方からのご相談。 退職した後、何を指針に生きていけばよいのでしょうか。 私もね、もう今29歳なんですけど。 あ、間違えた。魂年齢の方に行っちゃった。 肉体は49歳なんですけどね。来年50歳です。 なんか自分が子供の頃の50歳って、結構まあ、おばあちゃんというか。 でも時代も変わったけど、今50代、60代の方、めちゃくちゃ若いよね。 本当に若い。私の女高生さんでも50代、60代の方めちゃくちゃいますけど、 バリバリ元気ですよね。本当にみんなね、元気。 いやー、まずなんかいっぱい言いたいことはあるんですけどね。 まずはこの方、60歳までね、おそらく何十年も働いて来られたんですよね。 素晴らしい。 どんなお仕事にせよ、この年齢まで会社に勤めてお仕事を続けるって、 簡単なことではないから、本当にね、まずはお疲れ様って言いたいです。 これからのことを考えるにしても、よくやってきた自分に、 ちょっとやそっとのことじゃない、いろんなすったもんだ乗り越えてきての今でしょう。 まずはご自身にね、ここまで本当に仕事、毎日毎日言ってお疲れ様って言ってあげてほしいです。 もう話はそれからって感じ。 ここ、ちゃんと喜ぶとか、ちゃんと握らうとか、ちゃんとお疲れ様する、ちゃんと休むをやらないで、 ネクストステージはないと思うんですよ。 私のところに来る受講生さんで、個別のコンサル、サポートとかしてもらう、 させていただく方、卒業生さん。 大体ね、休むこと、遊ぶこと、やりたかったことをやるとか、見た目を整えるとか、 まずそれでね、大体売れるんですよ、ちょっと。 あとそこからちょっとね、コンセプトとか、ビジネスの仕掛けみたいなところ、 これが自力ではどうにもならないんで、私も専門家の人についてありましたけど、 ちゃんとお金かけて、数百万はかけた方がいいです。 長くちゃんとビジネス、事業やっていくならね。 数百万っていうのは何にそんなにかかるのって、 教えてくださる方が経験してきた、成功例や失敗例や見てきた景色や、 信憑性のある情報やね、やり方や在り方や、そういうものを教えていただく全部。 その金額としては安いぐらいですね。 だから、私なんかは今自分が、定年とかっていう生き方ではないので、 生涯現役みたいな暮らしになっていくと思うんだけど、 今私はすごい人にお勧めしたい働き方してます。 ものすごい自由だから。 最初は集客できないとか、発信しなきゃとかいろいろやってたんだけど、 やっぱりセルフコーチングできるようになって、 ブランディング? 敵がいないところで金の卵に自分を包んで発信していくっていう方法ね。 影響力をつけるという方法を習ってそれをやってからは、 もう、なんだろうな、 お金の稼ぎ方も、自分の生かし方も、本当にできるようになった。 すごい組織にして会社を大きくしようとか、そういうふうに思ってないんで、 あくまでも私は大切な自分の体や自分の考え方や、 愛する家族との時間や恩返しをしながら、 自分の今あるものの最大値で、 私のところに来てくれる方たちを助けたい。 そういう思いでやってるんですよね。 この方は60代ということなんで、昭和世代でしょ、きっとね。 やっぱり昭和世代の方たちってさ、 仕事、家事、子育て、親のこと、 ものすごく役割を丁寧にきちんとこなしてこられた方だと思うんだよ。 だからこそね、仕事も会社に勤めてたっていうのはね、すごいことだと思う。 だからなんとなく退職とか定年とかっていうと、 肩書きとか予定とか、年金は入ってくるとはいえ、ボーナスとかね、 そういうのがなくなる、失うっていう感覚も、 長年の習慣がぽっかりなくなりますからあるとは思うんだけど。 会社は定年、退職になっても、 あなた自身の人生まで定年にしなくていいですよということをね、言いたいです。 やっぱりどうしてもこの世代の人たちはね、私もそうでしたけど、 何者かで言おうとしすぎる。 なんか別の何者かになることが変わることっていうふうに思い込んでる人がすごい多いんだよ。 だから出世とか収入とか成功とかが欲しいんですよ。 でも結局ね、死ぬ時って成功とか出世とか思い出さないはずなのよ。 結局人生の最後に思い出すのって、めっちゃ楽しかった記憶とか、 ああいいだなって感じることとか、大好きな人の顔とかなんですよ。 だから結局そういうところに時間をいっぱい割くことが人生の幸せなんだけど、 じゃあお金はどうやって稼ぐのっていうと、やっぱりそういう人たち、大切な人との体験に使うためのお金を稼ぎ、 使っていく、稼ぐ方法も大切な人を助けるっていうね。 どこまで行ってもこれかなって。 だから記憶に残らない思い出や心震えるような体験が伴わない、 仮取り方の暮らしとかビジネスってつまんないよね、そもそもね。 これから何をするかって考えると、ちょっと分かんなくなっちゃうと思うんだけどね。 今までずっと会社の中で仕事してたから。 ただここからどうありたいか。 いきなりやることを探さないでも、これからどんな気持ちで毎日過ごそうかなって。 穏やかがいいかな、ワクワクがいいかな、自由がいいかなとか。 人の役に立つことばかりをしないで、一回自分がどんな風に残りの人生を生きたいかなってね。 ぼーっとするのがいいかもしれない。何もしないという時間。 やっぱり暇な方がクリエイティビティー性、アイディアって浮かんでくるんで。 忙しくていろんな情報とかやらなきゃいけないことで頭がいっぱいだと、アイディアとか、 これやってみようとかね、特に目的はないけど、本読んでみようとか散歩しようっていう風にならないんでね。 何もしないってすっごい贅沢ですよね。何かしなきゃ病に今みんなかかっていますから。 # 『退職』は『終点』ではなく、出発地点🛫新しい生き方を選び直す入り口✨ そうなのよ。何もしない時間ね。 私も今、本当に子どもが小学校と中学校で、 高中高生さんもたくさんいて、やりたいこともいっぱいあるしね。 社長をやってますからね。 当然、苦手なこととかワクワクしないことでも、 確認する必要があることっていうのも、いっぱいある。 でも、そもそも人生という時間の中でやらなきゃいけないことなんて、 何もないんじゃないかって、いつも思うんですよね。 本当、私の今の感覚って、お金めっちゃ稼げるようになったり、 すごいいろいろ肩の荷が折れたり、 集客困らなくなったり、家族との関係が変わったり、 こう聞くとすごいんだけど、結局たくさん手放したんですよね。 だから、本当に次は何して遊ぼうかなって感じ。 だから、プロモーションとか、ローンチューのストレスとか、そういうのもほとんどないし、 そもそもやらなきゃいけないことなんて、何もないよね。 だって人生なんて、80年、90年の休み時間。 そもそも自由。そもそも自由だよ。みんなよく考えてみて。 何やってもいいんだよ。どう生きてもいいんだよ。何に縛られてる。 人生の最後の瞬間に、やっぱ、これやっといてよかったなとか、 こういう、この人とここを行っといてよかったな、みたいな時間をどのぐらい作れるかなって。 私は明日死んでもいい今日を毎日生きようと思って、楽しんでます。 なんか、本当にここから長く会社を勤めてきて、いろんな鎖や重荷を背負ってきたものが取れて、これからじゃないですか。 でもすっごい楽しみね。 ちょっとね、ここからのどうするかっていうところで、いくつか質問をね、 呼びさせてもらうんで、参考になればなってね。他のみんなもぜひやってみてね。 セルフコーチング、略してセルコって、私のコミュニティではみんなに言ってるんですけど、 ちょっと3つのセルコを置いておこうかなと思います。 自分の残りの人生どう生きるかっていう風に迷ったらね、 ちょっとどれか1つ選んでやってみて。みんなもコメントで教えて。 1つ目は、もう誰の期待にも応えなくていいから、いいんだとしたら何をしたい。 だいたいみんな誰かの期待に応えようとしてて、だいたいプレッシャーかけてるでしょ、自分に。 プレッシャー。だいたい誰かのプレッシャー。 それがね、だいたい親なんだけど、幼少期の背骨みたいなやつね。 2つ目が、これから残りの人生の中でどんな気持ちを味わいたいか。 どんな気持ちですよ。 だからすごく穏やかでいたいとか、毎日安心したいとか、毎日ワクワクしたいとか、達成感みたいなのを味わいたいとか。 やっぱりね、人それぞれみんなね、そのお気に入りの感情や気持ちっていうのが必ずあるんですよね。 で、同じ楽しいでも、イエーイってこう陽キャーな感じで表現できること。 キタキタキタキタキタキタって、表情とか表現には出なくても、めちゃくちゃ内側で燃えてる人っていうのもいてね。 そして最後、1年後。来年の今日の自分が、ああ、今年はめちゃめちゃ面白かったっていうために逆算して今週何する。 です。なんか退職とか仕事を辞めるっていうのを終点ではなく、ここから選び直せる節目。 再起動ポイントっていう風にね、考えてもらうと、いろいろ面白いな、やってみたいなっていうことが思いつくんではないでしょうか。 これからは是非ね、会社の勤務票はもう押さなくていいので、自分の人生の予定表を広がって作ってみてほしいなと思います。 ということで、ちょっと今日はね、いつもより長めですけど、聞いてくれたみんなの何かのヒントになったらいいなと思ってます。 それでは、素敵な日曜日。いってらっしゃい。また明日。