# オープニング なまして、みなさんこんにちは。吉田智恵です。 この放送は、手寄せ会で子供を出産したヨガピラティストレーナーの私が、手寄せ会後も生き生きと生きられる学びをシェアするラジオです。 今日のテーマは、「あ、この子伸びるな。」と思う週刊のお話です。 最初にお知らせです。 11月16日、13時から14時まで、下原やせをかなえる無料セミナーを開催いたします。 参加希望の方は、ぜひURLチェックをお願いいたします。 では早速スタート! # 帝王切開でも関係なく伸びる子は伸びる 改めまして皆さんこんにちは。よろしくお願いいたします。 今日はですね、私5歳の息子がいるんですけれども、 本当に息子は頑張り屋でして、今ですね、ピアノがすごく好きで、 スポーツだとパルクールとかサッカーとかやってるんですけれども、 今日は音楽の方にですね、振り切ってと言いますか、私自身がずっと音楽をやってきたというのもありますので、 ちょっと音楽の習い事についてお話ししていきたいと思います。 息子はですね、ピアノを3歳からかな、2歳ぐらいからリトミックとかはやってたんですけれども、 本格的にプライベートのピアノをやり始めたのは3歳ぐらいです。 で、コツコツコツコツ頑張りまして、4歳でですね、初めてピアノのコンクールに挑戦しまして、 今絶賛予選を通過して、次なんていうんですか、本選かな、ファイナルっていうか、 全国大会、なんていうものなのかな、なんかね、吹奏楽でいたから、 予選、本選、東関東全国みたいなね、そういう感じだったんですけど、 ちょっとピアノの勝手がわからませんが、とにかく次に進めたので、今頑張っております。 今日はですね、最近ね、チェロを始めたんですよ、息子。 私がですね、チェロの音色がすごく好きなんですね。 あとやっぱり、トランペットって家で練習するのめちゃくちゃ難易度高いんですよ。 金管楽器ってですね、物件探す時にも、やっぱり楽器家の物件を探していくのがすごい苦労するぐらい、 トランペットで大変なんですけど、いろいろ置いといて、チェロをやり始めました。 楽器をお借りして練習するわけなんですけれども、 もともとピアノとかリトミックをやり始めたぐらいから、 私の母にリズムのドリルみたいなのがあるんですよ。 音楽の友者さんから出てたドリルだったと思うんですけれども、 リズム読みしたらっていうところから始まって、母に全然そんなつもりはないと思うんですけど、 母から知り合いの同じぐらいのお子さんは、このドリル年齢以上の進んでるみたいで、 随分できるようになったからみたいな、ちょっとマウントっぽく言われたんで、 私自身もですね、他の子と比べるなよみたいな思いと、ちょっと悔しい気持ちもありまして、 息子と一緒にやるかということで、ドリルをやり始めたんですよ。 本当最初、四分音符、ターン、ターン、ターンとか簡単なのから始まって、休符、お休みの記号とかを覚えてたりして、 リトミックもやってたので、結構さささっとやれるようになってきて、 一日一小節っていうんですかね、問題ではないですけど問題で言うと、 ドリルの一つを終わらせるっていうのを毎日やり続けたわけです。 毎日やってるので随分できるようになりまして、 そのドリルから息子は毎日やるっていう習慣が蓄積されてたわけですよ。 この毎日の習慣があって、私自身がですね、今手を切開後のママさんとかね、下腹痩せしたい方に、 一番毎日やるが何よりも大事ですよって言ってる習慣化を、 息子はですね、何歳だ?3歳ぐらいからちょこちょこ習得し始めているので、 今、朝やることも夜やることもすごい多いんですけど、 必ずですね、朝起きたら算数のプリントとかですね、算数のやつやる、ご飯食べる、ピアノ弾くみたいなのが朝のルーティンであって、 夜はもっと多くてですね、プリントもやるし、ひらがなとアルファベットのやつをやったり、 ピアノもそうですし、チェロもそこに加わったので、盛りだくさんなんですよ。やることいっぱい。 ただ、小さいドリルから、最初は一小節から始まりましたけれども、 毎日やる感じになっているので、びっくりしたのが、熱出ても旅行中でも何かしらやるんですよね。 旅行中でピアノがあるところってなかなかないじゃないですか。 それでも歌を歌うとか、リズム読みぐらいだったらできるので、そういうので、 なんかその習慣がね、崩さずに来てたわけです。 で、チェロほんとつい最近始めたので、 初めてですね、1回目、2回目か、体験終わって、1回目のレッスンが終わって、 その時に楽器をお借りしまして、で、また来週って言って、 その間に息子は普通に毎日のようにチェロの練習をするわけですね。 私もやっぱりこう、全然楽器が違うと勝手が違いますので、 こういうのがチェロは大事な、まずやっぱり姿勢、座り方が大事だなとか、持ち方とかですね。 そういうのも一個一個練習していくわけですよ。 で、この話し始めのテーマとして、この人伸びるなっていう部分において、 先生にね、2回目お会いした時に先生が言うわけですよ。 ちょっとね、恐る恐る、練習いかがでしたか?みたいに言われて、 あれ、私言われてきたことをやらなかったかなって振り返ったんですけど、 一応毎日やってきたなと思って、毎日一応やってきたんですけどって言ったら、 えっ、そうですかって、すごい驚かれたんですよね。 で、本当毎日やってきたって言っても、その中でまだやり始めなので、 本当に弓を持つ練習とか、お片付けとか、 弓を当てて音を鳴らす、演奏というレベルではないですよ。 ただ、一個ずつ練習していきました。 そしたらやっぱり先生、褒めてくださって、 前回言ったことをすごくやってくださったのが分かりますって言ってくださったわけですね。 で、次のレベルアップと言いますか、次はこれやっていきましょうっていう風にお題をいただいたんですよ。 で、ちょっとね、親ばかであれかもしれないんですけれども、 そこの反応するって、もしかしたら毎日やってくる子って、 実はあんまりいないのかなっていうのをすごく感じたのが一つと、 当たり前なんですけど、言われたことをやってきたら次に進めるんだよなっていう、 ほんとめちゃくちゃこんなの当たり前じゃないですか。 けど、これができるのとできないのって、 やっぱりこういう楽器だったりとかもそうですけど、積み重ねじゃないですか。 で、またまた自分の仕事の部分に置き換えた時に、 やっぱりこう、レッスンしていって、 このポーズ、この呼吸のエクササイズは絶対毎日やってほしいんです。 なぜならこうだからって理由もお伝えする。 で、呼吸っていうのは1日に2万回以上みんなさん呼吸してるわけなんですけれども、 その2万回を痩せやすい、疲れにくい呼吸で2万回を継続していくのか、 太りやすい、疲れやすい、眠りが浅くなる呼吸で2万回毎日継続していくのか、 どっちを選びますかみたいな話をよくセミナーとかレッスンでさせていただくんですけれども、 やっぱり効果が出る方っていうのは、 しっかりですね、1日1分でも30秒でも毎日コツコツやって、 あの言われたやつやりましたっておっしゃってくださるんですよね。 で、だいたいそういう方って質問もめちゃくちゃしてくださるっていうか、 だからどんな分野においても、やっぱりちっちゃくでも習慣化して毎日コツコツやり、 当たり前だけど先生に言われたことを継続するってすごく大事だなという風に思いましたので、 皆さんもぜひですね、セミナーなど来ていただいて、 エクササイズね、毎日コツコツ一緒に頑張っていきましょう!