# やりたいことは増えた...その一方で こんにちは、ゆりです。 現役で看護師として働きながら、 自己理解を通して自分らしい働き方、生き方について発信しています。 今日は、「やりたいことはある、でも全部はできない日に。」というテーマでお話しします。 これまでの放送では、自分の気持ちや大切にしたいことを見つけるお話をしてきました。 でも、自分の気持ちが少しずつ分かってくると、今度はまた違う悩みが出てくることもあるかなと思っていて、 あれもやりたい、これも続けたい。 でも仕事もあるし、家のこともある。 時間も体力も限られている。 やりたい気持ちはあるんやけど、全部できひんなって。 皆さんもそんなことありませんか? 今日は、私の最近の暮らしも交えながら、やりたいことがいろいろある中で、 どう時間を使っていくかお話ししたいと思います。 # 推し活も、勉強も、副業も 最近、私は朝のウォーキングを始めています。 朝に外を歩いて、その後勉強をしたり、トークを考えたり、それから韓国語も勉強しています。 きっかけは、推しが話している言葉を理解したいから。 字幕で内容が分かるのも嬉しいんですけど、今何て言ったんやろうか、自分でも分かるようになりたくて、 推しの言葉が分かるようになったら、もっと楽しいんやろうなって思うんですよね。 そして、ちい川も好きなので、ちいかつも楽しみたい。 この前、ちい川の船旅もほんまに楽しい時間でした。 それに、これからの働き方を考えて、漁業にも引き続き挑戦しています。 看護師の仕事をしながら発信も続けたい、漁業にも取り組みたい、韓国語も勉強したい、推しかつもちいかつも楽しみたい。 こうして並べてみると、そりゃ時間足りへんわって思いますよね。 でも、どれもやりたいんですよね。 その一方で、最近冷凍弁当を作れていなくて、ストックを使い切ってコンビニのお弁当に頼る日もあります。 冷凍弁当の発信をしている私でもそんな日があります。 やりたいことがあっても、毎日の暮らしの中で全部やるのはなかなか難しいなと感じています。 # "やりたい"が"やらなきゃ"に変わる時 自分で始めたことでも、いつの間にか、 今日もやらなきゃ、続けなきゃ、ちゃんとしなきゃ、 に変わってしまうことってありませんか? 朝活も、発信も、勉強も、ご飯作りも、 最初はこうなったら嬉しいな、ちょっとやってみたいなと思って始めたはずやのに、 できなかったことばかり気にしてしまうと、だんだん苦しくなってしまいますよね。 楽しみで始めた韓国語まで、今日も勉強できへんかったなって、 自分を責める理由になってしまったら、それはちょっとしんどいなって。 そんな時は一度、私、これ何のために始めたんやったっけって、 立ち止まってみてもいいと思うんです。 韓国語なら、推しの言葉を理解できるようになりたいから、 冷凍弁当なら、忙しい日の自分を楽にしたいから、 そうやって始めた理由を思い出すと、じゃあ今日はどうしようかなって考えやすくなる気がします。 # 今日の自分に合う形を選ぶ 例えば、疲れている日に無理してお弁当を作るより、 買ってきたご飯を食べて早めに休む方が 自分を助けられる日ってありますよね。 今日は買って帰ろうって決めるのも、 自分の状態を見て選んだことだと思うんです。 韓国語もまとまった勉強時間が取れへんかったら、 今日は単語一つ覚えるだけにする。 具業に集中する日があってもいいし、 地域活動を楽しむ休日があってもいい。 毎日全部同じだけ時間を使おうとすると難しいけど、 今日はこれを大切にしようって選ぶことなら、 できる日もあるんちゃうかなと思います。 これまでお話ししてきた自分軸も、 こういう日々の選択に使えるんですよね。 今どのくらい疲れているのか、 今日はどのくらい余裕があるか、 何を勧められたら嬉しいか。 そうやって今の自分を見ながら、 時間の使い方を選んでいく。 今日はこれをやって、こっちは次のお休みにしよう。 そんな風に順番を決めてもいいんやなって思います。 # 全部を今日やらなくていい やりたいことが増えるのは、自分の楽しみやこれからへの希望が増えていることでもあると思います。 だから、あれもこれもやりたいって欲張りなんかなって思わなくてもいいんですよね。 ただ、全部今日やろうとするとしんどくなることもあるから、 もし今、やりたいことはあるのにできていないと感じている方がいたら、 今日は一つだけ考えてみてください。 今の私が、今日一番大切にしたいことは何? 何かを進めることでも、好きなことを楽しむことでも、ゆっくり休むことでも大丈夫です。 私も看護師の仕事をしながら、発信や副業、勉強、自分の楽しみをどう毎日に入れていくか試している途中です。 今日はこれができたって思える日もあれば、思ったより進まへんかったなっていう日もあると思います。 そんな時も、次の日はどうしようかなって考えながら、自分に合うやり方を見つけていきたいです。 また、そんな日常もこの放送でお話ししていきますね。 # 一緒に自分を振り返る時間を 最後に一つお知らせです。 オープンチャット、ゆりの自己理解ルームでは、 ジャーナリングなどを通して自分と向き合う時間を一緒に作っています。 今は、月の振り返りを計画しています。 今月できなかったことではなく、嬉しかったことやちょっと疲れたこと、 来月はどう過ごしたいか、そんなことを言葉にする時間にできたらと考えています。 今回のお話で言うと、今月は何に時間を使えてよかったかな、 ちょっと予定を詰め込みすぎたかな、って振り返ってみるのもいいですよね。 毎日過ごしていると、あっという間に今月も終わったなってなりやすいので、 少し立ち止まって自分の気持ちを確かめる時間を一緒に持てたら嬉しいです。 詳しい内容は決まり次第、オープンチャットでお知らせします。 一人あと、なかなか振り返る時間を取れへんという方も、 よかったら一緒にやってみませんか。 参加リンクは放送の概要欄に載せているので、気になる方は覗いてみてください。 今日も最後まで聞いてくださってありがとうございました。 最後は覚えた韓国語でご挨拶します。 ゆりでした。それではまた次回の放送でお会いしましょう。 アンニョン!