頑張ってるのに、自分を認められない時どうする？
AI目次
頑張っても自分を認められない深層過去の自分と比べる変化の発見なぜ私たちはできたことを忘れるのか自己肯定感を高める書く習慣自分を認める真の定義とは
現役看護師ゆりの自己理解ラジオ〜忙しい毎日の中で、自分と向き合う10分〜
ゆり
現役看護師として働きながら、自己理解を通して「自分らしい働き方・生き方」を発信しています。
このチャンネルでは、仕事や日常生活の中で感じたことをきっかけに、自分と向き合うヒントや、自分らしい選択をするための考え方をお届けします。
「このままでいいのかな」
「やりたいことが分からない」
「毎日忙しくて、自分のことを考える時間がない」
そんなふうに感じている方に向けて、難しい知識ではなく、日常に取り入れやすい自己理解や、働き方・生き方についてお話ししていきます。
通勤中や家事をしながら、ほっと一息つけるような時間になれば嬉しいです。一緒に、自分らしい人生について考えていきましょう。
放送目安
レギュラー放送：金
このチャンネルでは、仕事や日常生活の中で感じたことをきっかけに、自分と向き合うヒントや、自分らしい選択をするための考え方をお届けします。
「このままでいいのかな」
「やりたいことが分からない」
「毎日忙しくて、自分のことを考える時間がない」
そんなふうに感じている方に向けて、難しい知識ではなく、日常に取り入れやすい自己理解や、働き方・生き方についてお話ししていきます。
通勤中や家事をしながら、ほっと一息つけるような時間になれば嬉しいです。一緒に、自分らしい人生について考えていきましょう。
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レギュラー放送：金
プロフィール
現役手術室看護師（看護師10年目）。
幼い頃からの夢だった看護師として働く中で「このままでいいのかな」と悩んだことをきっかけに自己理解を学び始める。
現在は、自己理解を通して自分らしい働き方・生き方を発信。Instagramでは、現役看護師としてのリアルな日常や冷凍弁当、自分と向き合う習慣などを発信している。
【活動内容】
このチャンネルでは、仕事や日常生活で感じたことをもとに、自己理解や働き方、生き方についてお話しします。忙しい毎日の中でも、自分の気持ちに目を向けるヒントや、自分らしい選択をするための考え方を、実体験を交えながらお届けします。
幼い頃からの夢だった看護師として働く中で「このままでいいのかな」と悩んだことをきっかけに自己理解を学び始める。
現在は、自己理解を通して自分らしい働き方・生き方を発信。Instagramでは、現役看護師としてのリアルな日常や冷凍弁当、自分と向き合う習慣などを発信している。
【活動内容】
このチャンネルでは、仕事や日常生活で感じたことをもとに、自己理解や働き方、生き方についてお話しします。忙しい毎日の中でも、自分の気持ちに目を向けるヒントや、自分らしい選択をするための考え方を、実体験を交えながらお届けします。
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できない自分もできる自分も自分だなって思います。
一歩でも進んだら良し！ですね🙏
出来たことですかー
最近の話だと、コラボ放送が楽しくなりましたね😆
まだ自分からやろうよ！みたいな事は出来ないですけど、誘ってもらって、誰かと話すのって、ほんと楽しいなって思えるようになりました。緊張するけど🤣
さー楽しんでVoicyやっていきましょ〜✨
無理やり褒めると苦しいから、とりあえずは見る。余裕があれば認める。
少しずつそう積み重ねたことで、前よりは心も体も軽くなった気がしています😊
わたしたちは頑張りすぎるくらい頑張っている。
これは事実だと思います！🫡
めっちゃよくわかります。
できたことだからこそ、きちんと振り返りなぜできたのか道筋を辿る。これが再現性に繋がるんですよね。
最高の放送会でした。シェアさせてください！
頑張れそうです💪🔥
今までもそうですが、お話を聴いてそう思いました🐱
そう気づいたとき、「自分軸で生きる自分」を自覚するのかなと、ふと思いました。
今日はこう過ごそうと計画立てて、その通りにいく日いかない日と比べるてみると、いかない日の方が多いですが、そのときは「めっちゃ疲れてるな」とか「寂しいんだな」とか、自分を責めるんでなく、自分を許しています😌
過去の自分と比べるというのは聞いたことがありますが、「自分に戻る」というのは初めて聞きました。
他人と比べるのは自然な反応ですし、その反応を感じ切ったあとに自問自答する。
自分を知り、自分を認める…わたしもいろいろ試行錯誤を続けていますが、沈まず、泳ぐように日々を過ごすつもりです。